Сегодня покажу как установить, настроить и начать пользоваться одним из самых лучших расширений для стабильной диффузии. Способов его применения огромное множество, но все по порядку.
Это для тренировки мышцы. Встал-упал-встал. У мелограно наоборот правда будет, так что эффект будет чуть хуже
это традиции Древнего Рима, не вижу проблемы