Эдмон Дантес

+629
с 2019
2 подписчика
48 подписок

Где то было написано про квадрат. Ну тут наверное вся суть в концентрации, а что именно будешь представлять - не суть важно.

1

Стараешься ни о чем не думать, попутно представляя в голове какой нибудь белый квадрат. Если ничего не болит и не мешает то за 5 минут засыпаешь. Но квадрат юзать надо именно когда не спиться

Шторм это кал, либо бегаешь без щита, либо как гирлянда. Любая ночная карата и карта с молниями - лучше

1

Хз, могу сбросить 4 кг за два дня, если перестану жрать конфеты

У меня сейчас в edge такое. В Firefox нормально вроде

Нормальная тренировка. Брусья и подтягивания абсолютная имба, особенно если делать хорошо еще и с дополнительным весом.
Также считаю что эффективнее делать тренировку на отдельные части тела, а не фулбади.
Качалка вообще не обязательна
Ешь, наращивай объём тренировки и отдыхай. Что то точно наберешь

1

Хз как такое можно на полку ставить на серьезе.
Еще умудряются отзывы на 5 звезд оставлять, при том что у фигурки глаза в разные стороны смотрят, и пластик как у игрушечного солдатика за два рубля. И пишут: "качественная фигурка, превосходный вид"

1