Леха Базука

Попробуй через powershell, будет выглядеть как то так

Start-Process process.exe
Add-Type -AssemblyName System.Windows.Forms
[System.Windows.Forms.SendKeys]::SendWait('key')

Просто в настройках сети включите лимитное подключение и у вас автоматические обновления отключатся.