Норвежские учёные доказали, что старение мозга можно замедлить видеоиграми
Мозг мужчин стареет быстрее женского, но этот процесс можно задержать.
- К такому выводу пришли норвежские учёные, изучив изменения объёма и структуры мозга с возрастом. Согласно данным исследования, у мужчин возрастная деградация мозга в среднем происходит почти в два раза быстрее, чем у женщин.
- К счастью, процесс можно замедлить. Исследователи выяснили, что регулярная игра в видеоигры способна заметно замедлить старение мозга. Особенно эффективными оказались шутеры, стратегии и спортивные симуляторы — жанры, требующие быстрой реакции, стратегического мышления и постоянной концентрации внимания.
- По словам учёных, такие игры активно тренируют когнитивные функции, поддерживают нейропластичность и в среднем могут замедлить возрастные изменения мозга примерно на 10 лет.
52 комментария