PurpleSlayerFish
К чему я веду.
Если ты устал - то лучший способ это исправить позаботиться о себе. В первую очередь Исключительно о себе. А это значит, что тебе следует попытаться исключить из своего распорядка дела, от которых не зависит твое непосредственное выживание, и направить эти силы на отдых и созерцание. Самый лучший способ, который я для себя заметил - поменять среду. Уехать в деревню, другой город, лагерь или на стажировку. Для меня это работало, когда я жил в МСК, а на сессию гонял в Саратов. Эти 2 недели меня просто перезагружали. Тогда передо мной стояло лишь 3 задачи - закрыть зачет, потусить со старыми друзьями и поесть.
Мы, люди, слишком много сил тратим на то, на что нам не стояло. Бесконечно слушать душных приятелей или непонятных типов в метро. Делать домашние дела, когда сил нет. Отказываем себе в перерыве во время работы или учебы. Гложим себя за купленную шоколадку.
Не это не грязный намек, а вопрос как раз на задуматься.
Возможно, ты возлагаешь на нее надежды, но теперь новый вопрос: Если ты делаешь за нее домашку, то кто сдаст ЕГЭ за тебя?
А ты один будешь печь?
Мы вот имбирные пряники на завтра планируем.
Мы с женой уже неделю украшаем дом и едим салаты. Мы решили, что нет смысла заебываться 31, когда можно заранее начать наслаждаться отдыхом, создавать себе настроение. А то в новогоднюю ночь от ебанной готовки всегда в горле ком стоит.
Вырезаем гирлянды и игрушки, сегодня купили еловых веток, вчера засолили лосося (любим бутеры с ним и аДвокадом).
Оливье уже был, а крабовый, шуба, и курица-ананас-чеснок-грецкий орех в пути.
А еще вот маринованная курятина ждет в холодильнике своего часа.
Ей 30. Мне 27. У нее депрессия, у меня депрессия.
Год был говно, но жизнь продолжается. Так что надо брать по максимуму.
Я бы задал вопрос немного с другой стороны - "зачем ты это делаешь?"
Уже взяли на EGS год назад for free
а я за вами
А я "Участвую".
Это сложный навык.
Для того чтобы уметь описать то, что ты чувствуешь, нужно уметь действительно осознавать то, что ты чувствуешь. И почему? И как? Короче, психология.
Хорошее уточнение, а меня походу понесло.
Я скажу, что усталость - это хронический бич человека 21 века. Еще Бодриар 50 лет назад об этом писал.
И наверное самое действенное - это пытаться прислушиваться к своим чувствам ине делать того чего не хочешь. Но это не моментальная практика, увы. У меня вот ушло 1,5 года психотерапии на это...