Марат Сибгатуллин

Почти каждый геймер сталкивался с этим спором. «Не играй на ночь — не уснёшь», — твердят одни. «Да чё за бред, после каточки в Apex спится только так!» — отвечают другие. Давайте разберёмся: реально ли видеоигры могут помочь нашему сну, а не только мешать ему?