Я попробовал превратить фитнес в RPG — и это неожиданно сработало
Я геймер и отец.
Как и многие из вас, я провёл сотни часов в RPG. Эпичные истории, удивительные миры, тайны за каждым углом. Но больше всего меня всегда привлекало другое: я проживал другою жизнь, жизнь где мои действия реально влияют на мир, где прогресс понятен, осязаем и всегда ясно, что именно нужно сделать, чтобы мой персонаж стал сильнее.
Почему развитие персонажа в игре увлекательно, а развивать себя в реальной жизни — почти всегда скука и рутина?
Эта мысль посетила меня, когда я пытался мотивировать своего 9-летнего сына заниматься спортом. Я понял одну неприятную вещь: я не могу «втирать» ребёнку про «дисциплину», «пользу для здоровья» и «результат в будущем», если для меня самого это не то чтобы мотивация. Я сам воспринимаю это больше как работу а не как что-то увлекательное.
И тогда я решил поэкспериментировать.
Я попытался перенести логику и элементы RPG-прогрессии в реальную жизнь и превратить занятия спортом в игровую систему.
Сразу скажу: это не приложение, не стартап и не готовый продукт. Это очень сырой интерактивный макет, который нужен только для того, чтобы показать, как может работать сама идея.
Ссылка на макет: 👉 https://fit-quest-production-1225.up.railway.app/
В чём суть идеи
- Твой персонаж - отражение твоей личной физической формы
- Упражнения — это скиллы
- В начале доступен только базовый набор скиллов
- Новые скиллы открываются только тогда, когда тело физически готово выполнить хотя бы одно чистое повторение открываемого навыка
Например: ты не откроешь алмазные отжимания, пока не можешь стабильно сделать достаточное количество обычных.
Прогресс разделён на 15 рангов:
- Новичок → Герой (1–10) — путь от нуля до сбалансированной физической формы
- Избранный → Божество (11–15) — эндгейм для людей, выходящих за «средние» человеческие рамки
Из инвентаря — максимум турник, брусья и скакалка.
Неожиданный результат
Цель идеи не «идеальный пресс за 6 недель». Цель — сделать путь до идеального пресса увлекательным, чтобы тебе не захотелось бросить на полпути. Однако все же хочу поделиться личными результатами, которые меня удивили:
Мой сын (9 лет):
- с 8 кривых отжиманий → до 45 чистых за ~3 месяца
Я сам (36 лет):
- с 20 → до 40 отжиманий примерно за 2 месяца
- параллельно ушли некоторые излишки веса
Без надрыва. Без «надо». Просто потому что хотелось «прокачаться».
Мне правда важно ваше мнение
Я пока не понимаю, стоит ли вообще двигаться дальше с этой идеей. Поэтому буду очень благодарен за честную обратную связь:
- Как вам идея?
- Что вам зашло?
- Что в таком подходе кажется лишним, может быть раздражающим?
Критику приветствую — она здесь гораздо полезнее поддержки 🙂