Долгое время я жил с постоянным ощущением мышечного зажима и внутреннего напряжения. Я ходил по врачам, сдавал анализы, перелопатил тонны литературы и тратил деньги на физиотерапию, массажи, йогу, психологические сессии… казалось, помогало, но ненадолго. Мышцы продолжали «гореть», тревожность возвращалась, а силы улетали с каждым днём.
В какой-то мо…