Painkiller

1) дефицит калорий - база, остальное пофиг (частота, бжу)
2) силовые тренировки - на весах будешь сбрасывать медленнее, но мышцы будут расти, а не плавиться
3) понижай калораж постепенно, каждые недели 2 на 10% (до ~1500), так плавно будут меняться пищевые привычки
4) норма ~1кг в неделю
5) после 4 месяцев плавно выходи из дефицита на удержание

Скрафтил все доспехи, правда пришлось немного дофармливать, я удивился этому т.к. экономил всю игру
Хотя, если бы в сердцах не отдал деньги арабу которым ни разу в итоге не воспользовался, то хватило бы

участвую

Ну как нельзя, можно на прямую в конфигах прописать