ВЕСЬ энергообмен в организме — это атф, адф и амф, все жиры, углеводы, расщепления белков и прочие процессы ведут именно к этим трем молекулам, ответственным за энергетическую составляющую всех живых организмов.
Креатин не волшебное снадобье, которое даст тебе физические и моральные силы выкладываться с существенно большей отдачей на тренировке, но чутка силовые можно повысить.
Плюс креатин может работать, как буфер молочной кислоты, потому можешь чутка повысить аэробный порог.
В целом, если занимаешься циклическими видами спорта или со взрывной нагрузкой (командные), не помешает.
Могу порекомендовать посмотреть в сторону цитруллина малата, помогает с аэробной нагрузкой и восстановлением на отлично.
В целом, есть супер-отличный ресурс спортвики (гуглится), там все 10 раз расписано-перерасписано про все на свете.
Да не переживай, дружище, все будет хорошо, даже такие, как ты, достойны счастья.
Друзей у тебя, я так понимаю, не слишком много?
Чо трясешься-то?
Кстати, интересно, почему?
Без сарказма, мне фильм понравился, я видел большое количество отрицательных отзывов, но без конкретики, потому интересна аргументация на этот счет.
Полностью согласен с высказанным.
Очень красивый фильм визуально, безумно, напомнило эстетикой Бломкампа, только чуть более вылизано и стерильно (эпизод с чистой космической станцией в элизиуме, а не эпизоды с грязной пыльной землей), при этом за визуалом чего-то выдающегося нет.
Основную мысль пережевывают и аккуратно скармливают зрителю по ложке за раз, дабы не дай бог не подавился, монтаж и темп повествования отвратительный, такое ощущение, что у режа был набор клипов, набор КРУТО выглядящих сцен, но увязывать между собой он их вообще не пытался.
Настолько корни диалогов я давно не кино не наблюдал, просто парад умственно-альтернативных человекоподобных болванчиков проговаривают текст, в который сами не верят — я не шучу, один из немногих фильмов, которые я был готов фастфорвардить, проматывая диалоги, ибо ко второму часу фильма надежда, что там будет произнесено что-нибудь стоящее и интересное, угасла.
Но визуал да, визуал бомбический, в первую очередь из-за отличной операторской работы — использование подходящих линз для съемки йобы и прочего. Еще в годзилле это было заметно, как он использовал телевик для съемки боев монстром с удаленной точки обзора и большим количеством препятствий между точкой обзора и точкой интереса, за счет параллакса, обилия частиц и грамотного кадрирования ощущение присутствия зашкаливало. Если же действие происходило рядом с главными героями, использовался ширик и максимально субъективная точка обзора с самого уровня земли. В данном плане этот чувак просто эталон, как надо снимать МАСШТАБНОЕ действие, чтобы оно воспринималось действительно масштабно, а не как копошение двух моделек, которое было снято с зумом в павильоне, с данной точки зрения фильм просто эталон, но в плане повествования это просто мех.
Один из лучших ворлдбилдингов, что видел вообще в культуре, не просто в манге (естественно если забыть какие-н столпы с миллионным фендомом). Каждое явление не просто висит в вакууме (монстры, магия, политика, расы и тд), а активно взаимодействует с миром и друг с другом, автор не просто наваливает всего, да побольше, а пытается связать уже с существующими вещами.
При этом это манга с большим количеством чеховских ружий, которые, о боже, выстреливают, а не висят до самого финала.
Плюс она закончена, и закончена вполне себе логично, не онгоинг — вдвойне топ.
Кароч, рикаминдую, сам планирую изредка перечитывать, ибо очень уж нравятся персонажи и юмор.
Одна из лучших манг, что читал.
эээ, почему все файлы на одном уровне, это прекол?
что за игра на пикче в посте? поиск по картинке молчит.