А какой итог? Сбалансированный или высокая производительность?

Столько посмотрел, по итогу нет единого мнения, одни говорят " не ставьте высокую производительность, в балансе проц когда надо сам поднимет частоты, а в отдыхе скинет и разницы нет , только убьёте ноут высокой производительностью, ибо она всегда ловит частоту на высокой и даже на рабочем столе будет долбежка" , а другие же говорят " нет, разница есть, поставил высокую производительность и теперь не 40 ФПС, а целых 65, вот так вот". Третьи говорят, что в одной игре ничего не даст , а в другой и вправду прибавка к ФПС, а что по итогу то? Так и нет единого мнения, причем буквально смотришь один видос где советуют "врубай мак производительность" для ноута, а снизу уже новый, где доказывают, что это ничего не даёт, а может даже хуже делает. Что по итогу выбрать для ноута игрового? Что с скажите? Если что ноут HASEE Z8D6 с i7 и 4060