Подскажите, чем лечить ведьмака (Ведьмак 3)?

Чем проще всего поправлять здоровье?

Брожу в начале игры, убиваю монстров, теряю здоровье. А вот наделать лечебных напитков не получается, хз какие ингредиенты нужны и где их искать.

Или проще закупаться у каких-то торговцев, как в Скайриме? Опять же, где их искать)