Gundam33

Знаю что возможно вопрос совсем не по темам сайта, но нужен чей-то совет.
За последние 3-4 года я сильно сбросил в весе и сказать что этот факт меня не устраивает - сказать ничего. Восстановить прежнюю массу никак не выходит, прежние физ нагрузки даются с трудом, да и аппетита в целом как такового нет как прежде. Вроде есть хочешь, но даже обычные п…