Как бросить шахматы

Все в один голос утверждают, что в шахматах много пользы. Это действительно так даже в прикладном смысле: ты приучаешься семь раз отмерять, прежде чем разок отрезать и вне своей шахматной жизни. Это тренировка памяти, тактического и стратегического мышлений, приобщение к действительно приятному коммьюнити. Это наслаждение победами и вынесение уроков из своих ошибок. Это последовательное и постепенное строительство своей личной эволюции. Для многих шахматы служат для вполне себе резонного самодовольства, поднятия самооценки и крепкой внутренней подпитки от побед после долгой вдумчивой резни на доске. Шахматы приучают учиться и размышлять критически. Всё это действительно так. Однако...

Однако никто не говорит, что шахматы могут стать самой настоящей зависимостью, прямо как никотин, симпинг стримерши-шахматистки или бездумный скролл коротких видеороликов. Это реальная проблема. Если шахматы влияют на личную жизнь, качество сна и коммуникацию с близкими и друзьями, значит, настало время задуматься. Как часто вы находили себя красноглазым в 4 утра, лупящим за сутки стотысячную партию в буллет? Как давно вы ходили на свидание с прелестной фрау, которую вы уже давно воспринимаете как шахматную фигуру? Как вы проводите время со своими друзьями, как не на турнире на личессе? Насколько убиты ваши рецепторы, что вы от ортодоксальных шахмат перешли к изучению вариантов вроде шахмат Фишера? Вы в беде, и вам действительно нужна профессиональная помощь. И я вам ее дам.

Вот несколько советов, которые помогут вам избавиться от этой пагубнейшей привычки:

• Постепенно переходите от быстрых игр к более медленным режимам, как то классика или заочка. Но постепенно. Поиграйте пару неделек в буллет, затем пару неделек в блиц и так через пару месяцев вы перейдете на классику. Помните: ваши рецепторы должны постепенно выправляться, а не с шумом и грохотом.

Поверьте моему опыту: если вы резко откажитесь от пульки, завтра вы будете гонять в пульку в еще более ожесточенном режиме и в большем количестве.

• В целом постепенно ограничивайте общее время и количество игр. В этом вам помогут такие вещи как помодоро, кошка, которая орет для прокорма, или таймер на вашем смартфоне.

Никогда не играйте после работы, так вы расходуете оставшуюся ментальную энергию, которую лучше всего потратить на воспоминания о кринжовых моментах из прошлого перед сном.

• Выключите рейтинги на всех игровых сайтах, так у вас будет меньше поводов аутофеллировать на ваш параметр Glicko или Elo. Особенно опасны круглые значения: «планирую за неделю набрать 1800 рейтинга». Если у вас ничего не получается, а у вас и не получится, потому что у вас сейчас 1000 рейтинга блин, то вы впадете в упадок, сравнимый с ломкой морфиниста.

• Играйте с игроками намного выше своего рейтинга. Да, это противоречит совету выше, но один черт вы его опять включите. Если вы включили, то никогда не играйте на подборе, а ползунок перенесите на +500. Играйте только с теми, кто выше КМС, если вы средний любитель. Так у вас появится демотивационная мысль, что шахматы — это вообще не ваше.

Постарайтесь также найти себе соперников дошкольного возраста, т. н. малолетних вундеркиндов, которым сызмальства пророчат великую шахматную славу. Одна в мясо проигранная партия с таким соперником желание дальше шагать по благородному шахматному пути как рукой снимет.

• Не смотрите сериалы с рыжеволосыми девочками. Никогда.

• Найдите группу поддержки для шахматозависимых, где вы можете излить свою черно-белую душонку. Плюс вы найдете внешахматную помощь: в подобных группах стараются избегать обсуждения шахматных тем. Таким образом вы сможете отвлечься и найти действительно стоящую психологическую поддержку от людей, страдающих тем же недугом. Главное, воздерживайтесь катануть с ними восьмиминутный рапид между сессиями.

• Постарайтесь играть те дебюты, которые и так знаете. Можете опционально углубиться в них, но без увлечения. Так шахматы станут для вас единообразной рутиной и рискуют в конец надоесть.

• Полностью откажитесь от развития тактических скиллов, а именно решение паззлов. Система рейтинга специально разработана так, чтобы вы получали +5 за решенный паззл, а затем у вас отнимали -15 за легкий затуп. Система здесь работает против вас. Это ведет к тревоге, гневу и усилению вашей зависимости.

• Удалите со смартфона все шахматные приложения. Таким образом у вас не будет соблазна открывать их вновь и вновь, незаметно для себя. Если вы снова скачиваете аппку из-за резкого синдрома отмены, скачайте блокираторы приложений и прочие программные ограничители. То же самое касается веба и десктопа. Удалите программу Lucas Chess, вы что, супергроссмейстер?! Шахматы — это просто игра.

• Сорвите плакат Бобби Фишера со стены, я серьезно. Никаких кружек с принтом бессмертных партий. Сожгите ваше черно-белое одеяло. Выбросьте всю шахматную литературу. Перестаньте думскроллить шахматные турниры, а особенно болеть за Непомнящего, вы его даже лично не знаете.

Стоп, у вас даже трусы в клеточку, да вы серьезно?!

• Никогда, повторяю, никогда не занимайтесь шахматными вариантами, кто бы что вам ни говорил. Если сравнить ортодокс с легким наркотиком, то ваша сегодняшняя партия в шахматы Капабланки мне персонально напоминает продукт Уолтера Уайта.

Я вам искренне желаю избавиться от этой пагубной привычки. У вас все получится и вы большущий молодец как минимум на первом этапе: осознание проблемы. Шахматы — это болезнь, и игнорируйте влияние большинства, которое утверждает обратное. Не поддавайтесь ему, держите свою жизнь в порядке и довольствии. Будьте чистым как экономичный мат.