Ужин на диете
Рецепт:
100 грамм консервированного тунца
200 грамм микс из трех салатов (мытый)
Пара ложек низкокалорийное соуса цезарь
Время приготовления 2 минуты, высыпать в тарелку и помешать.
Могло быть и лучше конечно, но по энергетической ценности тут типо вообще все круто, куча белка, мало жирка, очень мало углеводов. Для тех кто разбирается, я сейчас сижу на модифицированной PSMF, для остальных это типо голодание с кучей белка + витамины + кофеин + омега 3.
Вообще это даже вкусно, не так вкусно как торт красный бархат или пироженное картошка, но ниче так.
Да и я один из тех людей которым нравятся консервы, рыба, тушенка, шпроты, рагу, вот это вот вся вкуснятина. Так что мне вкуснова.
Подписчики и не только, что вы там едите?
37 комментариев