hitrozopa
мне кажется это проблемы всего аниме что ли, я пытался смотреть и титанов и парочку других, так как подумал что куча народу с них прется, потенциально меня ждут часы увлекательного контента, круто же. Но меня не хватает терпеть эти монологи/диалоги потому что в этом плане это буквально как будто смотришь турецкий сериал. Там где можно сказать, "бля он умер", ты слушаешь "Н-не может быть... Такое просто... просто не могло произойти! Показатели жизнедеятельности его тела... на нуле?! Это всё потому, что я проявил минутную слабость...?"
у тебя нет достоверного способа посчитать потраченные калории, поэтому считают только то что ты ешь и дефицит основывают на этом
ты считаешь только приходящие в тебя калории. То что ты тратишь считать не нужно т.к полноценно и адекватно это не посчитать, поэтому просто по стандарту берешь рост и вес и получаешь свою норму.
и то и другое т.к при таком темпе чистым жиром не скинуть, плюс если не закидываться белками в бешеном количестве и не тренить то мышцы первым делом будут уходить
у меня завтрак любимый прием пищи, я ложусь спать и думаю как кайфово я позавтракаю, поэтому для меня такое дикость:D
"Калории не считаю вообще, так как лень. Просто полностью убрал завтрак и оставил небольшой обед в 12:30 и ужин в 17:30. Что влезает в небольшую тарелку, то и ем, даже если это печенье, пицца или сочник. Никаких ограничений по типу еду, надо же себя радовать иногда."
Так или иначе ты на дефиците калорий, потому что похудение = дефицит калорий. зачем лишать себя завтрака хз, но раз работает и тебе нравится то гуд)
варвар в пое 2 это самый унылый варвар во всех арпг, я бы советовал его избегать, как минимум пока не исправят то что ты останавливаешься когда бьешь дубиной
Урвал вот этот осенью за 85, лучшая покупка в жизни
https://www.dns-shop.ru/product/276e63111e68d9cb/39-monitor-lg-39gs95qe-b-cernyj/
можно перечислить как много разных мечей в диабло, их там раз в 20 больше будет:D
когда тебя будет пиздить алкаш стой гордо и получай по ебалу