Важно и мотивация это разные вещи. Например, девушка понимает, что важно следить за здоровьем и лишним весом, но ничего не делает - нет мотива. Однако, когда она выходит замуж и не может влезть в платье дорогое, то тут же появляется мотивация похудеть. Также с курильщиками и условным раком - начинают бросать, когда мотив здоровья перешивает мотив кайфовать от никотина. Впрочем, если что-то работает, то надо пользоваться любой уловкой. Главное, не сдаться на дистанции.