После того как стал придерживаться режима сна, нормального питания и физических нагрузок перестал испытывать проблемы по утрам. Встал утром, отжался, принял душ, выпил чаю и поехал на работу в ебаном переполненном автобусе. Вот тут мрак и ужас, а не когда ты только проснулся.
После того как стал придерживаться режима сна, нормального питания и физических нагрузок перестал испытывать проблемы по утрам. Встал утром, отжался, принял душ, выпил чаю и поехал на работу в ебаном переполненном автобусе. Вот тут мрак и ужас, а не когда ты только проснулся.
Как привыкнуть вставать в 06:30? Это же пытка .–.