Советы для здоровья, при работе за компьютером!
Привет DTF! Я хочу поделиться с вами советами как следить за своим здоровьем, если вы работаете за компьютером. Всё, что я вам расскажу сегодня, использую в своей жизни постоянно!
177177 показов
27K27K открытий
3232 репоста
Купил штангу и гантели, делаю жим лёжа, пресс, тягу и присед, подъем штанги и ещё какую-нибудь лабуду на сдачу. Гантели не понадобились. Спина перестала болеть и вообще никакие болячки в теле.