Существует ряд продуктов, которые естественным образом способствуют разжижению крови. К ним относятся рыба, богатая омега-3 жирными кислотами (лосось, скумбрия), чеснок, имбирь, ягоды (особенно клюква), томаты и оливковое масло. Включение этих продуктов в рацион может помочь поддерживать нормальный уровень вязкости крови и снижать риск образования тромбов.