ТОП-20 доставок правильного питания в Москве — Рейтинг здорового питания 2025

Если вам нравится готовить, но времени на покупки нет, доставка правильного питания (ПП) может стать отличным решением. Они привозят все необходимое прямо к вашему дому в Москве: продукты и рецепты, нужно только открыть коробку и начать готовить.

Каждый сможет выбрать для себя идеальный набор блюд: безглютеновое меню, вегетарианство или питание для поддержания фигуры. Компании предлагают наборы с индивидуальными планами питания для набора мышечной массы или похудения, специально для женщин.

Доступная еженедельная доставка подходит для любой диеты и здорового образа жизни. Эти службы поставляют вкусные и полезные блюда, супы и каши для обеда и ужина как для спортсменов, нуждающихся в белке, так и для обычных людей, следящих за фигурой.

В меню есть готовые комплекты для кето и палео диет, органических и веганских программ питания, а также низкокалорийные планы для похудения. Сбалансированное питание помогает разнообразить рацион и обеспечить организм необходимыми витаминами. Для поиска свежих ингредиентов с доставкой на дом ознакомьтесь с рейтингом лучших онлайн ресторанов Москвы 2025 года.

Официальный сайт

Скидка 13%, промокод: EPICRIS13

BeFit доставляет еду по Москве за 550 рублей в день. Меню разделено по дням недели и калорийности.

Вы можете сами выбрать блюда для своего плана питания для похудения. В понедельник вам доставят крем-суп из перцев, вареники с творогом и салат с яйцом. Во вторник на вас ждут филе индейки, пирожное и салат с брынзой.

BeFit упрощает процесс приготовления здоровой пищи: вам привозят готовые блюда, которые нужно просто подогреть. Если у вас есть предпочтения, вы можете выбрать блюда сами или довериться рекомендациям диетолога через сервис Letbefit.

Перед принятием решения почитайте отзывы пользователей. Если заказ не оправдает ожидания, вы сможете вернуть деньги или заказать пробную доставку на два дня с пятью приемами пищи.

Официальный сайт

Скидка 15%, промокод: ADMPOLZA14

Заниматься приготовлением здоровой пищи для всей семьи – задача не из легких. Доверив это доставке питания «Польза», вы сэкономите время для других дел.

Рационы разрабатываются профессиональными диетологами, каждый прием пищи точно сбалансирован по БЖУ и калорийности. Больше не нужно думать о покупке продуктов или стоять у плиты.

«Польза» ежедневно заботится о вашем рационе, предлагая сбалансированные блюда. Программа питания подходит для различных целей: похудение, поддержание формы, набор массы или здоровое питание.

Стоимость пакета на 2000 кКал – 1100 рублей в день. Каждую неделю шеф-повар обновляет меню, добавляя новые блюда.

Преимущество «Пользы» – это регулярная доставка свежих блюд. Если не уверены, какой пакет выбрать, заполните онлайн-форму и получите бесплатную консультацию диетолога.

Подписавшись на рассылку, получите скидку 10% на все меню доставки здорового питания в Москве.

Официальный сайт

Скидка 15%, промокод: ADMSM

SimplyMeal – это новый сервис по доставке готовых блюд в Москве. В меню более 500 позиций, например, омлет с пармезаном, овощной суп-пюре, куриная котлета, творожная запеканка с яблоком и фишболы в соусе бешамель. Вы можете исключить определенные блюда или ингредиенты из меню с помощью гибкого конструктора.

Предлагаются 4 варианта питания: Лайт (3 приема пищи в день), Стандарт (4 приема), Макси (5 приемов), Макси+ (6 приемов). Стоимость подписки на один день – 513 рублей.

Вы можете выбрать удобный двухчасовой интервал доставки, и курьер привезет контейнеры с едой утром или вечером. Все блюда упакованы в индивидуальные ланчбоксы, которые удобно хранить и разогревать в микроволновке.

SimplyMeal – идеальный выбор для тех, кто хочет наслаждаться вкусной едой, не тратя время на готовку. Заказать можно через сайт компании, по телефону +7 (499) 288-74-05 или через мобильное приложение для Android и iOS.

Официальный сайт

Доставка «Просто Еда» известна большими порциями из свежих продуктов. Это здоровое питание, продуманное до мелочей, экономит ваше время и избавляет от лишней посуды. В меню можно найти салат Коул Слоу, спагетти с куриной котлетой, омлет с творогом и помидорами, борщ с мясом. Попробуйте пробный заказ на 3 дня, чтобы оценить все преимущества сервиса. Стоимость одного дня (завтрак и обед) – 495 ₽.

Заказав на 4 недели, вы получите скидку 37% и возможность оплачивать заказ в рассрочку. Если у вас есть аллергия на орехи, цитрусовые или яйца, уточните состав меню при первом общении с менеджером. Вы также можете заменить блюда за день до доставки. Доставка осуществляется дважды в неделю (понедельник и четверг) в удобный 2-часовой интервал с 6 до 11 утра.

Если вы уезжаете в отпуск, подписку можно заморозить на нужный срок. «Просто Еда» тщательно контролирует качество и свежесть продуктов от своих поставщиков, гарантируя, что вы не получите поддельные или вялые продукты. Для получения дополнительной информации позвоните по номеру +7 (499) 110-90-06.

Официальный сайт

Скидка 20%, промокод: YAMDIET_20

Yamdiet предлагает доставку правильного питания в Москве. Попробуйте два дня за 2900 рублей, чтобы оценить качество пищи и работу сервиса.

Выберите рацион в зависимости от ваших целей: похудение, набор веса или поддержание формы. Среди вариантов – вегетарианское меню, безглютеновое питание и детокс-программы.

Рацион для похудения с калоражем 1300 кКал стоит 990 рублей в день. В него входит 5 приемов пищи и смузи для бодрого утра.

Меню разнообразное: на завтрак блинчики с ягодным соусом, на обед суп-пюре из цветной капусты, а на ужин салат с индейкой, чукой и ореховым соусом. Дополнительно предусмотрены перекусы.

Yamdiet регулярно обновляет блюда в своем меню, а доставка происходит ежедневно или только по будням. Оплатить можно через сайт или курьеру при получении (банковской картой через терминал). Этот сервис занимает 5 место среди лучших доставок правильного питания в Москве для спортивных женщин и мужчин в 2025 году.

Официальный сайт

Скидка 1600₽, промокод: AD-9J4PZ

JustFood предлагает здоровое питание с доставкой на неделю в Москве. В меню – только свежие продукты, минимум масла, сахара и соли. Меню обновляется каждые 2-3 месяца, чтобы избежать однообразия.

Попробуйте сервис с пробным заказом за 1000 рублей на один день, чтобы ощутить все преимущества.

Вы можете выбрать программу питания на 1200 или 2500 калорий. В меню – каши, лапша, салаты, рыба, курица и другие полезные блюда.

Рацион для похудения был разработан профессиональным диетологом. При заказе на 2, 3 или 4 недели можно получить скидку до 10%.

Живете в Москве или приехали на пару дней? Всего несколько кликов, и вы получите вкусные домашние обеды и завтраки.

Официальный сайт

Скидка 1000₽, промокод: ADMITADBONUS

GrowFood – популярный сервис доставки правильного питания в Москве. Если вы хотите похудеть, поддерживать форму или просто освободить время от готовки, закажите рацион на неделю или месяц.

Для комфортного похудения предлагается меню на 1200 кКал в день с пятью приемами пищи, включая овсяную кашу, шарлотку с грушей, бефстроганов с булгуром, пряный салат и сациви.

Кроме того, GrowFood предлагает двухдневную Detox-программу для похудения, которая включает смузи и соки холодного отжима. Она помогает сбросить до 2 кг за два дня. Стоимость набора – 5500 рублей.

После похудения можно рассчитать дневную норму калорий и заказать соответствующий набор для поддержания веса.

С помощью гибкой системы меню в GrowFood всегда можно внести изменения в свой заказ, если какое-то блюдо стало неинтересным или если вы обнаружили аллергию на один из ингредиентов. Также вы можете добавить любимые блюда в список избранных для повторного заказа в будущем. Все блюда упакованы в герметичные контейнеры, которые сохраняют свежесть и могут храниться в холодильнике несколько дней при соблюдении правильного температурного режима.

Официальный сайт

Скидка 1600₽, промокод: AdvPF

Компания ежедневно готовит и доставляет вкусные и полезные блюда, используя только высококачественные ингредиенты, суперфуды, свежие морепродукты, ягоды и фрукты. Их рецепты удовлетворяют самые разные потребности: кето, веганское питание, средиземноморская диета, безлактозные блюда и DETOX-меню, включающее свежевыжатые соки и смузи.

В компании представлено три основных направления питания для разных целей: Life — сбалансированное питание для здорового образа жизни и спорта, 25 программ. Health — программы для людей с особыми потребностями в питании, 7 программ. Everyday — меню с блюдами мировой кухни для ежедневных приемов пищи, 2 программы.

Все блюда всегда свежие, готовятся утром и доставляются в удобное для вас время. Удобные контейнеры с герметичной упаковкой легко брать с собой.

Существует специальное приложение Performance Food, которое запоминает историю заказов и адреса доставки. Оно также позволяет изменять время доставки или приостановить обслуживание на какое-то время. Для всех клиентов действует программа лояльности.

Официальный сайт

Скидка 10%, промокод: AdvMF

В My Food есть три основных категории меню: Просто — классика домашней кухни (пюре, котлеты, салаты, как готовила мама); Travel — блюда разных стран (немецкие колбаски, паста, турецкий суп, русский морс); Lite — еда с определенной калорийностью (не исключительно ПП, но первый шаг к здоровому питанию).

Компания также производит все блюда в Санкт-Петербурге. Меню не повторяется в течение месяца, каждый день предлагается что-то новое.

Примеры блюд: Travel — сырники с манго и кокосовым соусом, салат с индейкой, рыбный пирог, тыквенный суп, сливовый компот. Lite — заливное из цыпленка с горчичным крутоном, суп минестроне, фрикадельки в кисло-сладком соусе с рисом, лимонад с клубникой и базиликом. Просто — круассан с ветчиной, шопский салат, шашлык из курицы на лаваше, торт «Красный Вельвет», пожарская котлета с булгуром.

Меню отличается также тем, что в категории Просто подаются только горячие блюда, десерты и салаты, тогда как в Travel и Lite есть супы и напитки, что делает их идеальными для полноценного бизнес-ланча.

Доставка бесплатная, в зависимости от выбранной категории питания она осуществляется через день или раз в три дня. Курьер доставит еду домой или в офис в удобный двухчасовой интервал с 6 утра до 12 дня.

Официальный сайт

Скидка 5%, промокод: ADMITAD

ВкусМил предлагает своим клиентам сбалансированное питание, которое помогает снижать вес без голодания. Диетолог компании совместно с шеф-поваром разработали меню, способствующее плавному и безопасному снижению веса.

С помощью онлайн-конструктора можно выбрать подходящий пакет здорового питания, указав желаемую калорийность и количество приемов пищи в день.

Набор на 1400 кКал с пятью приемами пищи может включать такие блюда, как гранола, фрикасе с пастой, чечевичный суп, тефтели с рисом. В меню также есть низкокалорийные десерты, например, на основе творога, фруктов и ягод.

Стоимость набора на 2000 кКал для поддержания веса начинается от 750 рублей в день. При заказе на 4 недели действует скидка 10% на весь заказ.

Рационы доставляются вечером в заранее согласованный интервал три раза в неделю. Для Москвы и ближайшего Подмосковья доставка бесплатная.

Компания ведет блог, в котором рассказывает о правильном питании, делится процессом приготовления блюд и публикует отзывы клиентов.

Официальный сайт

Скидка 1000₽, промокод: AdvLK

Доставка от Level Kitchen предназначена для тех, кто заботится о своем здоровье и желает поддерживать стройную фигуру.

Выберите подходящий рацион с калорийностью 1000, 1500, 2000, 2500 или 3500 кКал в день. Для тех, кто хочет значительно сбросить вес, предусмотрена программа на 750 кКал с белковыми продуктами.

Меню Level Kitchen — это здоровые и вкусные блюда, помогающие поддерживать фигуру. Примерные блюда: творожный мусс с манго, индейка с лечо, салат из фермерских овощей, диетический бургер.

Программа с калорийностью 3500 кКал идеально подходит для людей с высокой активностью и спортсменов.

Закажите набор на неделю или месяц в каталоге Level Kitchen. Курьеры доставят еду в удобное время с 6 до 12 часов утра. К каждому набору прилагается меню с калорийностью и БЖУ блюд, что помогает следить за балансом рациона.

Компания занимает 11-е место в рейтинге лучших доставок здорового питания на дом в 2025 году.

Официальный сайт

«ПриЕм» предоставляет возможность всегда иметь под рукой свежие и здоровые блюда, подходящие под ваш стиль жизни. Начиная с 660 рублей в день, вы получаете двухразовое питание с доставкой по Самаре. Если вам трудно выбрать программу, консультант компании поможет с подбором.

Предложены различные программы: базовый тариф, трехразовое питание, 4 сытных блюда или полный рацион с пятью разнообразными блюдами, включая 1700 кКал. Стоимость программы на 14 дней составляет 15 000 рублей. Индивидуальные меню для строгих диет также можно обсудить с менеджером.

На сайте «ПриЕм» можно ознакомиться с меню на каждый день, отзывами клиентов, а также перейти в группу ВКонтакте, где публикуются фото готовых блюд. Оплата производится банковской картой на сайте или наличными курьеру. Доставка осуществляется утром с 6:00 до 13:00 и вечером с 18:00 до 23:59.

Официальный сайт

С доставкой от «Внук & Внучка» вам не составит труда приготовить здоровый ужин для двоих. Выбирайте блюда, а сервис позаботится о закупке, упаковке и доставке всех ингредиентов в нужных пропорциях.

Это идеальный сервис для тех, кто хочет питаться правильно, заботиться о здоровье и фигуре семьи, не тратя время на походы по магазинам.

Меню включает десятки рецептов на разные случаи: оригинальные, семейные, блюда, которые готовятся за 20 минут, сбалансированные. Семейные блюда имеют простой состав и легкость приготовления.

Набор продуктов для приготовления 5 блюд правильного питания для пары стоит от 2700 рублей. Каждый месяц добавляются 60 новых рецептов, так что меню не успеет наскучить.

Компания закупает только качественные продукты, которые соответствуют стандартам. Каждый пакет тщательно маркирован и упакован. К каждому набору прилагается пошаговый фоторецепт.

Для жителей Москвы доставка продуктов бесплатная и осуществляется в удобное время.

Официальный сайт

В Милти вам доставят готовые блюда, которые останется лишь разогреть. Бесплатная доставка доступна на расстоянии не более 5 км от МКАД.

Зарегистрируйтесь на сайте и выберите блюда: мясо, супы, салаты, гарниры, птицу и рыбу. Удобный поиск поможет выбрать рацион с необходимым количеством белков, углеводов и калорий.

Для худеющих предусмотрены такие блюда, как салат с авокадо, говядина с овощами, омлет с фасолью, блинный торт. Для набора массы — паста болоньезе, люля-кебаб, сэндвичи.

Стоимость месячного набора для вегетарианцев составляет 23 000 рублей (750 рублей в день). Применяйте промокод при оформлении, чтобы получить скидку.

В разделе «Блог» можно почитать о здоровом питании и продуктах для похудения.

Официальный сайт

Чтобы привести тело в форму или поддерживать идеальный вес, вовсе не обязательно каждый день готовить еду, считая калории и граммы. Сервис доставки питания Fresh Lunch позаботился о балансе в меню и качестве приготовленных блюд.

В каталоге компании можно найти подходящий план питания для каждого клиента: низкоуглеводное меню для создания рельефа, вегетарианские блюда, а также пакет «Фитнес», который поможет поддерживать физическую форму.

Программа «Стронгмен», рассчитанная на 3000 кКал в день, предназначена для мужчин, активно занимающихся спортом. В этот рацион включены 6 приемов пищи, среди которых фритатта на завтрак, куриный суп и плов на обед, куриные рулетики с булгуром на ужин.

Также предусмотрены перекусы, такие как низкокалорийный пудинг, паровые овощи и куриные маффины.

Цена за неделю правильного питания для похудения начинается от 5300 рублей. Стоимость на программу снижается с увеличением ее длительности, наиболее выгодные расценки – для месячных пакетов.

Еда доставляется в надежных упаковках, что позволяет брать ее с собой на работу или учебу. Для нового клиента сервис предоставляет скидку в размере 500 рублей на первый заказ.

Официальный сайт

Good Kitchen использует минимальное количество сахара и пшеничной муки в приготовлении своих блюд, что позволяет заказывать еду для похудения без чувства голода и стресса. Низкоуглеводные программы эффективно помогают избавиться от лишнего жира, а для любителей спорта разработан специальный рацион на 2700 Ккал, который поддерживает форму тела.

Вот пример меню от Good Kitchen: запеканка с брокколи и грибами, куриные котлеты с гречкой, сэндвич с ростбифом, морковные оладьи и бананово-ореховый смузи. В каждом рационе соблюдается оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов: 30% белков, 20% жиров и 50% углеводов. Чтобы рассчитать необходимое количество калорий, воспользуйтесь калькулятором на сайте компании. Вы также можете заменить блюда на свой вкус, комбинируя их из разных диет.

Доставка бесплатная по МКАД, за пределами – стоимость составляет 300 рублей. Подробности о зонах доставки можно узнать на карте. Заказы доставляются по вторникам, четвергам и воскресеньям с 16:30 до 24:00. В каждом пакете — рацион на два дня. Дополнительную информацию можно получить у менеджера по телефону: +7 495 740-67-99.

Официальный сайт

Компания Cityfood начала свое производство питания в Москве в 2017 году. Для сохранения свежести и вкуса всех блюд используется вакуумная упаковка. В меню есть 4 основных программы: худей, поддерживай, набирай и универсал. Все они включают от 3 до 5 приемов пищи на рабочие дни, а при желании можно добавить еду на выходные через онлайн-конструктор.

Меню часто обновляется, чтобы избежать однообразия. На текущую неделю в рацион входят куриные котлеты с горошком, борщ из шпината, морковный тарт, рагу из говядины с баклажанами и салат с куриным филе. Чтобы попробовать Cityfood, можно заказать пробный рацион на 2 или 3 дня. Средняя стоимость недельного тарифа — 6000 рублей. Для новых клиентов предусмотрена скидка 1500 рублей.

Курьер согласует с вами время доставки в интервале с 18:00 до 23:00, а доставка бесплатная по Москве и в радиусе 10 км от МКАД. За каждый заказ начисляются бонусы, которые можно использовать для оплаты до 50% следующего.

Официальный сайт

IQ food предлагает не только правильное питание, но и лечебные диеты для жителей Москвы. Здесь можно заказать рационы для безглютеновой, безлактозной и бездрожжевой диеты, а также программы для адаптации к голоданию. Врач-диетолог Ольга Прохорова консультирует команду по вопросам питания и витаминов.

Программа Premium стоит дороже, чем у других сервисов, но она оправдана высоким качеством пищи. Для тех, кто не ест продукты животного происхождения, есть постное меню на 1800 Ккал, которое идеально подходит для периода поста. Стоимость рациона на день — 3600 рублей. Первый заказ для новых клиентов возможен только по предварительной оплате.

Доставка осуществляется ежедневно с 05:00 до 11:00. Все изменения в меню и адресах доставки должны быть согласованы за сутки до получения заказа. Дополнительные консультации можно получить по телефону: +7 966 330-88-05, где вам также поможет гастроэнтеролог.

Официальный сайт

GrinDin была основана в Москве предпринимателем Владиславом Шабановым в 2017 году на улице Павловская, д. 27. Компания предлагает три варианта питания: LITE, FreeRide и Premium. В меню можно выбрать завтрак, ланч, обед, десерт, полдник и ужин. Пример блюда: цельнозерновой бейгл с индейкой на завтрак, перуанский суп с курицей и утиной грудкой с тыквой на обед, морской окунь с хумусом на ужин.

Основной акцент в GrinDin сделан на сотрудничество поваров и диетологов, что позволяет создать идеальные блюда для здоровья. Все заказы доставляются в термосумках, сохраняющих температуру в течение нескольких часов. После доставки еду необходимо хранить в холодильнике при температуре от 3 до 5 градусов. Инструкции по хранению и приготовлению прилагаются к каждому контейнеру.

Заказы принимаются до 21:00, а доставка за МКАД зависит от района. Утреннюю доставку можно получить с 05:00 до 12:00, вечернюю — с 21:00 до 01:00. Программу можно приостановить до 3 месяцев. Важно, что кухня начинает готовить только после полной оплаты заказа, за исключением пробных дней, которые оплачиваются при получении.

Официальный сайт

ПрофиПовар — это служба доставки готовых домашних обедов в Москве для всей семьи. Вы можете выбрать набор для 1-2 человек на 5 дней или для 3-4 человек на 5-7 дней. Стоимость первого набора — 4000 рублей, второго — 6900 рублей. В состав набора входят супы, мясные блюда с гарниром, салаты, десерты и напитки. Например, финский рыбный суп, шашлык из свинины, рис жасминовый, куриное гнездо с грибами и яблочный компот.

Компания придерживается принципа здорового питания, используя много овощей и фруктов, минимум соли и сахара, а также избегая чрезмерной жарки и масла. Меню обновляется каждую неделю. Помимо основного набора можно заказать дополнительные блюда, такие как сырники, лазанью, куриные крылышки или холодец. Доставка осуществляется на следующий день после подтверждения заказа. Важно, что доставка не производится по вторникам и пятницам.

В рейтинг входят такие популярные компании, как "Fresh", "Готово", "Бистро 2.0", "Рецепты счастья", "FitFood", "FoodEx", а также многие другие, предлагающие сбалансированные блюда, соответствующие современным стандартам здорового питания.

Службы доставки здорового питания в Москве предлагают разнообразные блюда: салаты, супы, мясные и вегетарианские блюда, блюда с низким содержанием углеводов, десерты без сахара и даже диетические напитки. Важно, что многие компании предлагают меню, которое можно адаптировать под личные предпочтения и цели (например, похудение или набор мышечной массы).

При выборе службы доставки стоит обратить внимание на несколько факторов: качество и свежесть продуктов, разнообразие меню, стоимость, наличие индивидуальных программ питания, скорость доставки и отзывы клиентов. Также полезно узнать, какие компании предлагают диетическое меню для людей с аллергиями или особенными предпочтениями в пище.

Доставка правильного питания дает ряд преимуществ. Во-первых, это удобно и экономит время, так как не нужно готовить еду самостоятельно. Во-вторых, меню таких сервисов часто разрабатываются с учетом сбалансированности и низкокалорийности, что помогает поддерживать здоровый образ жизни. Кроме того, многие службы предлагают возможность персонализировать питание по целям — похудение, набор массы или поддержание здоровья.

Да, большинство служб доставки предлагают возможность заказа еды на несколько дней вперед. Обычно можно выбрать как разовое меню, так и подписку, при которой блюда доставляются ежедневно или через день. Это удобно для людей, которым важно следить за питанием на протяжении недели или месяца, не тратя время на постоянные заказы.

В 2025 году среди лучших служб доставки правильного питания в Москве выделяются такие компании, как "Fresh24", "Янтарь", "Go Healthy" и "Талан". Эти сервисы предоставляют разнообразные меню, сбалансированные по нутриентам, и ориентируются на клиентов, следящих за здоровьем и фигурой. Каждая компания предлагает гибкие тарифы и возможность выбора различных диет, от низкокалорийных до вегетарианских и безглютеновых программ. Отзывы пользователей подтверждают высокое качество продуктов и удобство доставки.