Обучение Терапии Принятия и Ответственности (ACT) в 2025 году: [ТОП-7] курсов в Москве и регионах +Бесплатные
Терапия принятия и ответственности (Acceptance and Commitment Therapy, ACT) — это направление современной психологии, которое учит развивать психологическую гибкость, справляться с эмоциями и жить в соответствии с важными ценностями. Обучение ACT помогает специалистам освоить эффективные техники осознанности и эмоциональной регуляции, которые применимы в работе с клиентами.
Мы собрали рейтинг лучших курсов по терапии принятия и ответственности, доступных в 2025 году. В статье вы найдете подборку программ в Москве и регионах, включая бесплатные варианты, чтобы выбрать обучение, подходящее именно вам.
🔔 Подписывайтесь на наш Телеграм канал "Онлайн-курсы: акции и скидки"! Мы публикуем бесплатные курсы, вебинары, интенсивы, мастер-классы, промокоды со скидками 🎁 на курсы.
✅ Лучшие курсы по обучению терапии принятия и ответственности (АСТ)
1. 🏆 Терапия принятия и ответственности (ACT), полный курс — Psychodemia (по промокоду OnlineKursy действует скидка 🎁 5000 руб)
Еще курсы от Psychodemia:
2. 🏆 Психолог-консультант в ACT-подходе — Smart
3. 🏆 Терапия принятия и ответственности — МШПП
5. Терапия принятия и ответственности: АСТ-терапия как метод развития психологической гибкости — НАДПО (по промокоду onlinekursy действует скидка 🎁 5%)
6. Терапия принятия и ответственности: АСТ-терапия как метод развития психологической гибкости — НЦРДО (по промокоду onlinekursy действует скидка 🎁 5%)
7. Терапия принятием и ответственностью, ACT — МГУ имени М.В.Ломоносова
Бесплатный курс по АСТ
- Уникальность подхода ACT — Psychodemia
Рассмотрим курсы обучения терапии принятия и ответственности (ACT) подробнее.
*Обращаем Ваше внимание, что в статье указаны цены на момент публикации. Актуальные цены на курсы Вы можете узнать на официальных сайтах онлайн-школ.
1. 🏆 Терапия принятия и ответственности (ACT), полнвй курс — Psychodemia
- ✅ Официальный сайт: psychodemia.ru
- 💸 Цена: 129 667 рублей (с учетом скидки), возможен налоговый вычет до 13%.
- 💳 Рассрочка: беспроцентная рассрочка на 18 месяцев по 7 203 руб/мес.
- 📚 Формат: онлайн-обучение с теоретическими видеоуроками и практическими занятиями.
- ⏳ Продолжительность: 8 месяцев.
- 📜 Документ: удостоверение о повышении квалификации.
- 📝 Трудоустройство: выпускники отмечают возможность работы на агрегаторах и получения реальных клиентов для отработки навыков.
- 🔷 Для кого подходит курс: начинающие и опытные психологи, желающие освоить ACT-терапию.
Особенности курса:
Курс "Терапия принятия и ответственности" предлагает углублённое изучение одного из наиболее актуальных подходов когнитивно-поведенческой терапии. Он включает в себя работу с рядом серьезных запросов, таких как депрессия, тревожные расстройства и зависимости. Поскольку обучение ориентировано на практику, студенты получают возможность непосредственно применять полученные знания с реальными клиентами. В процессе курса акцент делается на практические навыки и концептуализацию терапевтических случаев, что позволяет учащимся эффективно работать с разнообразными психологическими процессами.
Еще курсы от Psychodemia:
Кратко о программе:
- Введение в ACT-подход.
- Работа с универсальными психологическими процессами.
- ACT при депрессии и ПТСР.
- Работа с зависимостями и тревожными расстройствами.
- Основы работы с РПП и психосоматическими расстройствами.
- Детальная супервизия практических занятий.
- Возможность дистанционных интервизий по модернизированной модели.
Чему учатся студенты:
- Концептуализировать случаи для выявления терапевтических целей.
- Работать с вниманием, мышлением и эмоциональной реакцией клиентов.
- Интегрировать ACT с другими терапевтическими подходами.
- Разрабатывать стратегии для работы с депрессией, тревогой и зависимостями.
Преимущества:
- Высокая востребованность на рынке благодаря популярности подхода.
- Подтверждённая эффективность: 600 исследований подтверждают результативность ACT.
- Возможность интеграции метода в текущую практику без изменения специализации.
- Отличная поддержка в формате супервизий и интервизий.
Отзывы учеников:
Студенты курса "Терапия принятия и ответственности" в "Психодемии" отмечают высокий уровень практических занятий и доступность теоретических материалов. Учащиеся позитивно оценивают возможность индивидуально работать с реальными случаями и возможность получать постоянную обратную связь от преподавателей, что значительно улучшает их профессиональные навыки.
2. 🏆 Психолог-консультант в ACT-подходе — Smart
- ✅ Официальный сайт: smart-inc.ru
- 💸 Цена: от 129 900 рублей (с учетом гранта) в зависимости от пакета участия.
- 💳 Рассрочка: беспроцентная рассрочка на 24 месяца от 5 413 руб/мес.
- 📚 Формат: дистанционное обучение с практическими занятиями.
- ⏳ Продолжительность: от 7 месяцев.
- 📜 Документ: диплом о профессиональной переподготовке.
- 📝 Трудоустройство: предоставление первых клиентов в договоре.
- 🔷 Для кого подходит курс: психологи, коучи, начинающие специалисты.
Особенности курса:
На курсе студенты смогут глубже изучить теорию и практику ACT-терапии, освоить когнитивное разъединение и принятие как ключевые аспекты метода. Обучение направлено на развитие психологической гибкости и понимание ценностей клиента. Студенты получат навыки работы с различными эмоциональными трудностями, такими как выгорание, депрессия и тревожные расстройства, что позволит им уверенно помогать клиентам на их пути к осмысленной жизни.
Кратко о программе:
- Введение в АСТ-подход.
- ACT и выгорание.
- Работа с тревожными расстройствами.
- Арт-терапия в ACT.
- Работа с ПТСР и КПТСР.
- Сострадание и работа с эмоциями.
Чему учатся студенты:
- Использовать подход ACT для помощи клиентам в принятии себя.
- Развивать навыки осознания и следования жизненным ценностям.
- Применять техники когнитивного разъединения для снижения влияния негативных мыслей.
- Работать с различными эмоциональными проблемами, такими как тревожность и зависимость.
Преимущества:
- Практическое обучение с опытными психологами-практиками.
- Гарантия первых клиентов для начала практики.
- Возможность участия в профессиональных сообществах.
- Гибкие условия оплаты и возможность получения гранта.
Отзывы учеников:
Выпускники института Smart отмечают высокое качество преподавательского состава и своевременную поддержку кураторов. Также подчеркивается практическая направленность курса и возможность наладить клиентскую базу уже во время обучения.
3. 🏆 Терапия принятия и ответственности – МШПП
- ✅ Официальный сайт: mspp.online
- 💸 Цена обучения: 50 000 рублей с возможностью налогового вычета 13%.
- 💳 Рассрочка: беспроцентная рассрочка на 24 месяца по 2 090 руб/мес.
- 📚 Формат: онлайн обучение с видеолекциями, семинарами, практикой и вебинарами.
- ⏳ Продолжительность: 1 месяц (72 часа).
- 📜 Документ: удостоверение установленного образца.
- 📝 Трудоустройство: консультации и поддержка карьерного центра.
- 🔷 Для кого подходит курс: для выгоревших профессионалов, практикующих психологов, студентов.
Особенности курса:
Курс по терапии принятия и ответственности предлагает участникам методику, нацеленную на развитие психологической гибкости. Во время обучения студенты освоят инструменты и упражнения, развивающие осознанность. В учебную программу входят модули, охватывающие такие темы, как теория реляционных фреймов и шесть базовых процессов ACT. Благодаря практическим занятиям в небольших группах, студенты смогут эффективно применять полученные знания в работе с клиентами.
Кратко о программе:
- Введение в ACT.
- Теория реляционных фреймов.
- Шесть базовых процессов ACT.
- Принятие и избегание опыта.
- Когнитивное дефузирование.
- Контакт с настоящим моментом и развитие осознанности.
- Самоидентификация и концепция "Я как контекст".
- Ценности и целенаправленные действия.
- Этические вопросы применения ACT.
- Супервизия и личная практика.
Чему учатся студенты:
- Использовать методы ACT для повышения осознанности клиентов.
- Справляться с избеганием неприятного опыта у клиентов.
- Развивать психологическую гибкость и устойчивость.
- Применять когнитивное дефузирование в консультировании.
Преимущества:
- Доступ к платформе обучения без задержек и зависаний.
- Постоянная поддержка от кураторов и преподавателей.
- Качественные видеолекции по каждой теме курса.
- Возможность присоединения к сообществу выпускников.
Отзывы учеников:
Студенты высоко оценивают структуру курса и качество преподавания. Они отмечают полезность практических занятий и доступ к дополнительным материалам. Карьерный центр также получает положительные отзывы за помощь в трудоустройстве и составлении резюме.
4. Терапия принятия и ответственности: теория, практика, супервизии — IPPSY
- ✅ Официальный сайт: ippsy.pro
- 💸 Цена обучения: 72 000 рублей (с учетом скидки)
- 💳 Рассрочка: доступна рассрочка на 12 месяцев от 6 720 руб/мес.
- 📚 Формат: онлайн занятия с видеолекциями, практическими заданиями и супервизиями.
- ⏳ Продолжительность: базовый модуль — 2 месяца, продвинутый модуль — 3 месяца.
- 📜 Документ: сертификат о повышении квалификации.
- 📝 Трудоустройство: помощь в открытии собственной практики.
- 🔷 Для кого подходит курс: психологи, психотерапевты и специалисты смежных профессий.
Особенности курса:
Курс по терапии принятия и ответственности нацелен на глубокое погружение в метод АСТ. Студенты изучают как теоретические, так и практические аспекты, включая развитие ключевых компетенций. Разработанная программа ориентирована на применение полученных знаний в реальных условиях. Обучение проходит с акцентом на личностное развитие, что позволяет участникам курс применять методики как в профессиональной деятельности, так и в личной жизни. Важной частью курса являются супервизии, которые необходимы для глубокого понимания и правильного применения АСТ в практике.
Кратко о программе:
- Теоретические основы АСТ
- Практическое применение АСТ
- Погружение в работу с различными нозологиями
- Практические занятия с супервизией
- Развитие компетенций АСТ-терапевта
Чему учатся студенты:
- Применять теоретические основы АСТ в работе с клиентами.
- Проводить практики и супервизию в рамках АСТ.
- Разрабатывать эффективные стратегии взаимодействия с клиентами.
- Оценивать результаты терапии через призму принятия и ответственности.
Преимущества:
- Погружение в уникальный метод АСТ на всех уровнях подготовки.
- Практическое обучение через реальный опыт и кейсы.
- Доступ к дополнительным материалам и литературе для углубления знаний.
- Обратная связь от опытных супервизоров на каждом этапе обучения.
Отзывы учеников:
Ученики курса Ильи Розова отмечают доступность материала и практичность обучения. Особо ценится возможность получать постоянную консультацию и поддержку в процессе освоения метода. Многие ученики также указывают на личностное развитие и повышение профессиональной квалификации, что позволяет им успешно применять АСТ в своей практике.
5. Терапия принятия и ответственности: АСТ-терапия как метод развития психологической гибкости — НАДПО
- ✅ Официальный сайт: nadpo.ru
- 💸 Цена: 16 200 рублей (с учетом скидки), возможно снижение стоимости до 13% за счёт налогового вычета.
- 💳 Рассрочка: беспроцентная рассрочка от 1 620 руб/мес.
- 📚 Формат: дистанционное обучение с видеоуроками, тестами и практическими заданиями.
- ⏳ Продолжительность: 2 месяца (200 академических часов).
- 📜 Документ: удостоверение о повышении квалификации государственного образца.
- 📝 Трудоустройство: карьерная поддержка и помощь в составлении резюме.
- 🔷 Для кого подходит курс: начинающие и опытные психологи, заинтересованные в новой методике.
Особенности курса:
Курс предлагает студентам полное погружение в практики АСТ-терапии, которые помогают обрести психологическую гибкость. Программа курса включает в себя изучение шести ключевых процессов, лежащих в основе терапии принятия и ответственности. Учебные материалы включают практические кейсы и рабочие задания, что способствует лучшему усвоению материала. Уникальная черта курса — доступ к библиотеке вебинаров и индивидуальная поддержка преподавателей. Особое внимание уделяется разработке навыков когнитивного расцепления и осознанности. Студенты научатся работать с внутренними переживаниями и принимать их как часть своей жизни, что необходимо для профессиональной деятельности в сфере психологии.
Чему учатся студенты:
- Развивать психологическую гибкость и адаптивность к изменениям.
- Использовать техники когнитивного расцепления для работы с негативными мыслями.
- Применять принципы АСТ-терапии в индивидуальном и групповом консультировании.
- Работать с ценностями и приоритетами клиента для достижения поставленных целей.
Преимущества:
- Высокая квалификация преподавателей с многолетним опытом.
- Гибкий формат обучения, который позволяет совмещать с работой.
- Доступ к учебным материалам и вебинарам без ограничений.
- Полная совместимость курса с профессиональными стандартами и обновлениями отрасли.
Отзывы учеников:
Студенты отмечают высокую профессиональность и активность преподавателей, доступность материала и практическую направленность курса. Карьерная поддержка помогает выпускникам находить работу в сфере психологии, что делает курс особенно привлекательным для тех, кто хочет начать или развивать карьеру в данной области.
6. Терапия принятия и ответственности: АСТ-терапия как метод развития психологической гибкости — НЦРДО
- ✅ Официальный сайт: ncrdo.ru
- 💸 Цена: 15 900 рублей (с учетом скидки).
- 💳 Рассрочка: беспроцентная рассрочка на 12 месяцев по 1 325 руб/мес.
- 📚 Формат: заочное обучение с дистанционными технологиями, включая вебинары и онлайн-лекции.
- ⏳ Продолжительность: 2 месяца (200 часов).
- 📜 Документ: удостоверение о повышении квалификации установленного образца.
- 📝 Трудоустройство: помощь в составлении резюме и консультации по трудоустройству.
- 🔷 Для кого подходит курс: психологи, педагоги-психологи с высшим образованием.
Особенности курса:
Курс по АСТ-терапии фокусируется на развитии психологической гибкости, позволяющей справляться с неприятными ощущениями и действовать согласно своим ценностям. Программа включает изучение шести психологических процессов и практических инструментов АСТ, что позволяет участникам эффективно работать с клиентами, страдающими от тревожности и дезадаптивных мыслей. Обучение проходит в удобное время и позволяет успешно совмещать его с профессиональной деятельностью. Студенты также получают доступ к электронной библиотеке и вебинарам, которые помогут углубить знания в области терапевтических техник.
Особенности курса:
- Изучение шести психологических процессов в АСТ-терапии.
- Работа в группах и интервизионных тройках.
- Практика выявления ценностей клиентов.
- Модель гексафлекса для развития психологической гибкости.
- Техники расцепления с дезадаптивными мыслями.
Чему учатся студенты:
- Работать с дезадаптивными мыслями и эмоциями.
- Использовать техники АСТ для улучшения психологической гибкости клиентов.
- Создавать и адаптировать терапевтические планы для различных запросов.
- Проводить консультации на основе АСТ-моделей.
- Работать с клиентскими запросами о контроле эмоций.
Преимущества:
- Практическая направленность обучения с реальными кейсами.
- Удобный формат онлайн занятий с доступом к ресурсам.
- Возможность совмещения обучения с работой.
- Поддержка опытных преподавателей с многолетней практикой.
- Гибкость в изучении материала и сдаче тестов.
- Бесплатный доступ к цифровым библиотекам для дополнительного изучения.
Отзывы учеников:
Студенты отмечают высокий уровень преподавания и полезность практических занятий. Также подчеркивается возможность легкого совмещения обучения с параллельной работой и удобный формат онлайн обучения. Приятным бонусом является поддержка в трудоустройстве и актуализация полученных знаний.
7. Терапия принятием и ответственностью, ACT — МГУ имени М.В.Ломоносова
- ✅ Официальный сайт: psymsu.info
- 💸 Цена: 130 000 рублей.
- 💳 Рассрочка: по запросу.
- 📚 Формат: дистанционное обучение с видеоуроками и практическими заданиями.
- ⏳ Продолжительность: 194 академических часа (август-март)
- 📜 Документ: удостоверение о повышении квалификации.
- 📝 Трудоустройство: программа не предоставляет поддержку в трудоустройстве.
- 🔷 Для кого подходит курс: специалисты с психологическим или психиатрическим образованием, студенты старших курсов.
Особенности курса:
Курс предлагает уникальную возможность изучить научно обоснованный метод, интегрирующий приёмы когнитивно-поведенческой терапии и техники осознанности. Обучение ориентировано на развитие психологической гибкости, что позволяет участникам овладеть инструментами работы с различными психическими расстройствами, такими как тревожные и депрессивные состояния, ПТСР и синдром алкогольной зависимости. В программу включены модули по использованию метафор и техникам сострадания, которые являются важнейшими элементами в практике терапии принятием и ответственностью. Программа направлена на расширение практических навыков и умений участников.
Кратко о программе:
- Основы теоретических концепций ACT
- Использование метафор в психотерапии
- Интеграция осознанности в терапевтический процесс
- Работа с креативной безнадежностью
- Техники когнитивного распутывания и принятия
- Приемы работы с эмоциональными и посттравматическими расстройствами
- Терапия синдрома алкогольной зависимости
Чему учатся студенты:
- Применять техники поведенческого анализа и методов осознанности
- Разрабатывать стратегии терапевтического вмешательства
- Проводить психодиагностику и коррекцию эмоциональных расстройств
- Создавать и использовать терапевтические метафоры
- Работать с мотивационными интервенциями
Преимущества:
- Программа разработана ведущими специалистами МГУ
- Актуальные техники для работы с широким спектром расстройств
- Фокус на практическое применение знаний
- Глубокая интеграция с другими терапевтическими подходами
Отзывы учеников:
Студенты отмечают структурированность и полноту программы, а также высокую квалификацию преподавателей. Особо ценится возможность изучать актуальные терапевтические практики, которые можно сразу применять в работе с клиентами.
Бесплатный курс
Терапия принятия и ответственности (ACT) является популярным подходом когнитивно-поведенческой терапии, предлагаемым образовательной платформой «Психодемия». Курс предоставляется бесплатно и без ограничений по времени.
- Структурированный подход: ACT помогает систематизировать знания и создать логичную систему работы с клиентами.
- Гибкость и совместимость: ACT можно интегрировать с другими направлениями психологического консультирования, что делает его подходящим для опытных специалистов.
- Творческий метод: Подходит для начинающих психологов и студентов, желающих освоить конкретное направление.
- Работа с тревожностью: Курс учит работать с тревогой клиентов и развивать их психологическую гибкость.
- Упражнения для когнитивного разделения: Три техники для работы с беспокойством и катастрофизацией.
Обучение проводит Дарья Сучилина — сертифицированный тренер ACT. После курса участники получают сертификат.
Что такое Терапия принятия и ответственности (ACT)?
Терапия принятия и ответственности (Acceptance and Commitment Therapy, ACT) — это современный подход в психотерапии, который сочетает элементы когнитивно-поведенческой терапии с философией осознанности. ACT направлена на развитие психологической гибкости, что позволяет людям жить более полноценной и значимой жизнью, несмотря на трудности и внутренние переживания.
Основные принципы ACT
- Принятие: Осознание и принятие своих мыслей и эмоций без попыток их избежать или изменить.
- Осознанность: Умение находиться в настоящем моменте и осознавать свои чувства и мысли.
- Определение ценностей: Выявление личных ценностей и целей, которые важны для клиента.
- Коммитмент: Принятие активных шагов к достижению своих целей, несмотря на внутренние препятствия.
Цели терапии ACT
Цели терапии принятия и ответственности включают:
- Улучшение психологической гибкости: Способность адаптироваться к изменениям и справляться с трудностями.
- Снижение уровня стресса: Помощь в управлении негативными эмоциями и стрессовыми ситуациями.
- Увеличение осознанности: Развитие навыков внимательности и присутствия в моменте.
- Достижение личных целей: Помощь в определении и движении к значимым жизненным целям.
Особенности ACT-терапии
ACT базируется на принципе, что избегание болезненных эмоций усиливает их влияние. В отличие от традиционной когнитивно-поведенческой терапии, этот подход не делит эмоции на «хорошие» или «плохие», а учит принимать их как часть нормального человеческого опыта. Основная цель ACT — развить психологическую гибкость, то есть способность человека реагировать на трудности с адаптивностью и сохранением связи с собственными ценностями.
- Психологическая гибкость: Ключевой компонент ACT, направленный на способность действовать, несмотря на боль и дискомфорт.
- Принятие: Умение принимать свои переживания и эмоции, не пытаясь их подавлять или избегать.
- Действие в соответствии с ценностями: Применение поведения, направленного на достижение значимых целей, независимо от неприятных ощущений.
Основные методы работы, применяемые АСТ-терапевтами
1. Принятие (Acceptance)
- Основная цель — научиться принимать свои мысли, чувства и переживания, даже если они неприятны или болезненны. Терапевты помогают клиентам осознать, что борьба с негативными эмоциями или попытки их избежать могут только усиливать страдание.
- Используются техники «обращения к эмоциям», когда клиент исследует свои ощущения и наблюдает их без осуждения или попыток изменить.
2. Когнитивная дефузия (Cognitive Defusion)
- В отличие от традиционной когнитивной терапии, которая фокусируется на изменении мыслей, ACT-терапия учит воспринимать мысли как «просто мысли», а не факты или истину.
- Техники дефузии помогают клиентам изменить их отношения к мыслям, например, повторять неприятную мысль вслух до тех пор, пока она не потеряет смысл, или представить, что мысль написана на листе бумаги, унесенном ветром.
3. Осознанность (Mindfulness)
- Практики осознанности направлены на развитие способности присутствовать в текущем моменте, осознавать свои мысли, чувства и физические ощущения без оценки и сопротивления.
- Терапевты учат клиентов регулярно практиковать осознанность, чтобы развивать внимательность и способность принимать текущий момент таким, какой он есть.
4. Я как контекст (Self-as-Context)
- Этот метод заключается в развитии способности воспринимать себя не через призму мыслей, чувств и воспоминаний, а как наблюдателя, который осознает их. Это помогает отделить себя от своих переживаний и расширить восприятие своего «я».
- Терапевты могут использовать метафоры, например, «голова — как небо, а мысли и чувства — как облака», чтобы показать, что мысли и эмоции приходят и уходят, но человек остается неизменным.
5. Ясность ценностей (Values Clarification)
- В ACT большое внимание уделяется определению личных ценностей. Терапевты помогают клиентам понять, что для них действительно важно в жизни, и учат ориентироваться на эти ценности при принятии решений.
- Часто используются упражнения, которые позволяют клиентам исследовать, что приносит им смысл и удовлетворение, а также определить области жизни, где их ценности могут не соответствовать их действиям.
6. Действия, основанные на ценностях (Committed Action)
- После того как клиент определяет свои ценности, терапевт помогает ему разработать конкретные шаги для их реализации. Это могут быть небольшие, постепенные действия, направленные на движение к важным целям, несмотря на возможное наличие дискомфорта или страха.
- Задача терапевта — поддержать клиента в движении к этим целям, даже если на пути возникают сложности или трудные эмоции.
Эти методы работают в комплексе, помогая клиентам лучше понимать и принимать свои переживания, строить жизнь, основанную на личных ценностях, и развивать гибкость в реагировании на трудные ситуации.
Преимущества терапии ACT
Терапия принятия и ответственности имеет ряд преимуществ:
- Гибкость: Подходит для различных проблем, включая депрессию, тревожные расстройства и стресс.
- Эффективность: Исследования показывают, что ACT помогает улучшить общее психическое здоровье.
- Устойчивость к стрессу: Развивает навыки, которые помогают справляться с жизненными трудностями.
- Фокус на ценностях: Помогает людям определить, что действительно важно в их жизни.
Кому подходит ACT?
Терапия принятия и ответственности может быть полезна для:
- Людей с психическими расстройствами: Помогает справляться с депрессией, тревожностью и другими состояниями.
- Тем, кто испытывает стресс: Учит управлять стрессом и негативными эмоциями.
- Людей, желающих изменить свою жизнь: Помогает определить и достичь личные цели.
- Тем, кто хочет развить осознанность: Учит быть более внимательными и присутствующими в жизни.
Цели обучения ACT
- Освоение методов ACT: Изучение ключевых техник и подходов, используемых в терапии принятия и ответственности.
- Развитие навыков осознанности: Обучение практикам внимательности для улучшения эмоционального состояния.
- Улучшение психологической гибкости: Помощь в адаптации к жизненным трудностям и стрессовым ситуациям.
- Определение личных ценностей: Помощь в выявлении и следовании своим жизненным целям.
Форматы обучения ACT
Обучение Терапии принятия и ответственности может проходить в различных форматах:
- Онлайн-курсы: Гибкие программы, доступные для изучения в любое время и из любой точки мира.
- Очные семинары: Интерактивные занятия с участием опытных тренеров и практиков.
- Магистратуры и сертификатные программы: Глубокое изучение теории и практики ACT в рамках академических курсов.
- Тренинги для специалистов: Программы, направленные на подготовку психологов и терапевтов в области ACT.
Кому подходит обучение ACT?
Обучение Терапии принятия и ответственности может быть полезно для:
- Психологов и психотерапевтов: Специалистов, желающих расширить свои знания и навыки в области ACT.
- Студентов психологических факультетов: Учащихся, интересующихся современными методами психотерапии.
- Людей, желающих улучшить свою жизнь: Тем, кто хочет развить навыки самопомощи и управления эмоциями.
- Коучей и консультантов: Профессионалов, стремящихся применять ACT в своей практике.
Преимущества обучения ACT
Обучение Терапии принятия и ответственности предлагает ряд преимуществ:
- Практическое применение: Участники учатся применять полученные знания в реальной жизни и профессиональной практике.
- Развитие личной осознанности: Помогает участникам стать более внимательными и осознанными в своих действиях.
- Улучшение навыков взаимодействия: Обучение способствует развитию эффективных коммуникационных навыков.
- Поддержка сообщества: Участники имеют возможность общаться и обмениваться опытом с другими обучающимися.
Обучение Терапии принятия и ответственности (ACT) является важным шагом для тех, кто хочет развить свои навыки в области психологии и психотерапии. Оно открывает новые горизонты для личного и профессионального роста.
---------------------------------------------------------------------------------
Реклама. Информация о рекламодателе по ссылкам в статье.