Я выпивал довольно много, это не сказывалась на социальных аспектах жизни, но я стал переживать за здоровье в целом и понемногу по чуть чуть начал сокращать количество выпиваемого и частоту принятия спертного, получилось снизить до 2х бутылок вина в неделю, сейчас иногда выпиваю бутылку вина, при этом дома постоянно в наличии алкоголь, но я больше много не пью.
Тебе никто не поможет не существует доброго слова волшебной таблетки или какого то стороннего чуда, ты просто берёшь себя в руки и держишься держишься держишься потом страдаешь страдаешь страдаешь и со временем станет полегче первые пол года супер тяжёлые