Обрывочек света

То есть ждать вечно, ну спасибо за предложение, я откажусь

А рассказали они об трёх волшебных буквах... ЭС ЭС ДЭ?

Третий весёлый отряд, в основном болезнями занимался

Ну или 100

А мне наоборот, только с молоком заходит.
Мб в зависимости от типа. У меня говяжий с шоколадным вкусом, у тебя какой?

Я херачу два яйца утром, после тренировки протеин с молоком, в обед курица и салат с курицей и фасолью, в ужин творог и йогурт. Все это сопровождая гречкой.
И я кое-как укладываюсь.

Блинский блин, там же зомби это по сути мясо с грибами, двойная порция белка.
Претензия уходит, Дрюкман гений

Угу, сам Я сейчас кое-как держу норму в 1,5 грамма белка на кг для относительно продуктивной тренировки. И это с учётом добавок.

Имхо, но формфактор ПСП все же самый удобный для портативки

Мне плохо при виде расположения бамперов и триггеров, оно вообще удобно?