Чтение — это не просто способ убежать от повседневности или провести досуг за интересным романом. Книги способны не только развлекать, но и лечить. Исследования показывают, что чтение может стать мощным инструментом для борьбы со стрессом, тревогой и даже депрессией. Но как именно книги влияют на наше психоэмоциональное состояние и почему психологи…