Как Мураками совмещает бег и писательство — и чему мы можем у него научиться

Привет, ДТФ, я тут книжки читаю и делюсь своим мнением обычно. И с ходу дисклеймер:

‼ОСТОРОЖНО КНИГА МОЖЕТ ЗАМОТИВИРОВАТЬ ВАС ВЫЙТИ НА УЛИЦУ И ПОБЕЖАТЬ‼

Как Мураками совмещает бег и писательство — и чему мы можем у него научиться

Да, Харуки Мураками — писатель-бегун. Он давно совмещает бег на длинные дистанции и писательство, и, по-моему, эти две вещи очень хорошо друг друга дополняют! О чем же говорит этот японец, когда говорит о беге?

Краткий обзор

«О чем я говорю, когда говорю о беге» — это не просто книга о спорте, а сборник очерков, где Мураками рассказывает о разного рода тренировках и состязаниях, о межсезонье и собственных размышлениях. А еще — о том, как бег помогает ему в жизни и в главном деле жизни: писательстве.

А также он рассказывает о том, что слушает на пробежках. Я там ниже упомяну про это!

Что внутри?

  • Личные истории: марафоны, пробежки по побережью и паркам в Японии, Америке и Англии.
  • Философские заметки: почему бег и писательство похожи.
  • Полезные мантры: как справляться с болью на дистанции.
  • Плей-лист: как бежать бодро на протяжении 42км!

Основные впечатления

Ну, наверное, надо сказать что я чуть ли не фанат Харуки Мураками. Почти все его романы мне нравятся. Но здесь — отдельная история. Эта книга мне близка еще и как бегуну.

Легкий стиль и доступный язык

  • Простые повествовательные предложения.
  • Местами — искренняя ностальгия и медитативный ритм текста.

«Боль неизбежна. Страдание – личный выбор каждого.»(Pain is inevitable. Suffering is optional.)

Атмосфера пробежки

Во время прочтения в голове постоянно рисуются образы его беговых маршрутов — очень хотелось бы туда попасть. Особенно грустно читать это зимой, когда за окном не то что не беговая погода, туда в принципе нос не хочется высовывать. А у Мураками легкий бриз, солнышко, травка, коровки, море или океан, Англия, Америка, Япония, парк и побережья, марафоны и тренировки. Проблемы и их решения (или примирение с ними).

Я писал это ревью в январе. И безумно хотелось уже тогда выбежать. Но хотелось бриза и океана, а не зиму в средней полосе России..

Мотивация встать и бежать

Во время прочтения всегда хочется поставить себя на место автора и бежать — или плыть, или крутить педали велосипеда — самому (там не только про бег. Мураками также учавствовал в Iron Man)

Вообще, книжка тебя то и дело пытается поднять и заставить бегать. При том, что автор этого делать не пытается совсем. Наверняка, как только потеплеет, попробую регулярный бег взять на вооружение.

Да, потеплело и я побежал! Правда! И очень счастлив!

Глубокие мысли на дистанции

А что еще делать на длинной дистанции? Конечно, философствовать!

Мантра марафонца

  1. Факт боли неизбежен.
  2. Решение о том, продолжать или нет – всегда за вами.

Это и есть основа любой длинной дистанции — не только спортивной, но и жизненной.

Бег как метафора творчества

Хороший писатель — на то и хороший, и писатель, чтобы проводить такие прозаичные параллели.

  • Ритм шагов напоминает ритм предложений.
  • Внутренний монолог бегуна похож на поток мыслей писателя.

Музыкальное сопровождение книги

А еще, Харуки Мураками делится своим плей-листом! В этой книге прямо ощущается: близ с океана, солнечные ванны, мягкий рок или соул и единение с собой. Для вашего удобства, собрал у себя в телеграм-канале подборку, делюсь ссылкой. Очень рекомендую послушать!

🎧 Murakami Running Playlist

Заглавный трек книги. Упомянут несколько раз:

  • The Lovin' Spoonful - Daydream

Ну и заодно, послушайте также The Lovin' Spoonful - Do You Believe in Magic 🎵

Часто упоминаемая группа - The Beach Boys. Ну и давайте несколько их композиций:

  • The Beach Boys - Wouldn’t It Be Nice
  • The Beach Boys - Good Vibrations 🎵
  • The Beach Boys - God Only Knows
  • The Beach Boys - Don’t Worry Baby 🎵

А также Hall & Oates, Creedence Clearwater Revival и Otis Redding, которые были упомянуты в книге:

  • Hall & Oates - You Make My Dreams 🎵
  • Hall & Oates - Out of Touch 🎵
  • Hall & Oates - Rich Girl
  • Creedence Clearwater Revival - Up Around the Bend
  • Creedence Clearwater Revival - Have You Ever Seen the Rain?
  • Creedence Clearwater Revival - Bad Moon Rising
  • Creedence Clearwater Revival - Run Through the Jungle 🎵
  • Otis Redding - (Sittin' On) The Dock of the Bay
  • Otis Redding - Try a Little Tenderness 🎵
  • Otis Redding - Hard to Handle

Особенно рекомендую присмотреться к песням, которые я выделил. Мои фавориты.

Для кого эта книга?

Да не знаю. Для всех?Рекомендую к прочтению людям, которые когда-либо хоть сколько-нибудь систематически бегали. И тем, кто хочет узнать, кто такой — Харуки Мураками. И тем, кто хочет начать бегать. И еще, тем, кто любит маму. И даже тем, кто играет в доту 2. И еще всем остальным. Вообще!

А еще эта книга отлично подойдет тем, кто хочет начать читать. Она небольшая, написана простым языком и обладает очень приятным темпом (ритмом) повествования!Я вручил недавно эту книгу своему не читающему другу, и вскоре получил очень положительный отзыв!

Заключение

«О чем я говорю, когда говорю о беге» легко читается, вдохновляет и буквально зовет на пробежку. Как только потеплеет — обязательно попробуйте взять бег за привычку!

Повторюсь, что писал это в январе. А сейчас [в июне] уже почти 2 месяца как бегаю регулярно. И очень кайфую от процесса!

p.s.на самом деле, не очень кайфую.. скоро поделюсь своими бегами. у меня тут челлендж: месяц бега каждый день

3
7 комментариев