Анастасия Румянцева
Вообще не пить за два часа до сна - это не про то, что ты станешь супер прокачанным, просто банальное сохранение сна, не бегаешь по ночам в туалет и сладко спишь. Если соблюдаешь водный баланс в течение дня, то организм не чувствует себя обезвоженным, так что это задача довольно легкая
Вас никто не принуждает к такому образу жизни. Пей, кури, кайфуй. Идеальных людей нет, и невозможно избавиться от всех вредных привычек. Я рассказала о том, что мне стало это неинтересно, но я не живу по расписанию. Так то это выбор каждого, если в интернете пишут о том, что зож это правильно, не значит что каждый должен после прочтения всё бросить. А отрицать то, что эти факты действительно полезны, это вообще глупо. Мне лично вообще плевать чем занимаются другие люди, у меня есть своя жизнь и свои правила, построенные на опыте. Что за позиция бунтаря «если человек живет правильно, он лишает себя радостей жизни», если хочу я ем вредное, сладкое, да все что угодно, тут дело не в том, что есть вредная еда, дело вообще в количестве потребляемого
хах)))… знаете почему у меня руки как слойки с вишней хах))).. мне разбили сердце..(((его больше не вернуть….. оно разбито навсегда(((((
Очень увлекательный лонг и не менее увлекательные комменты. В своем посте ты прав во всём, я человек такого же мировоззрения, пп для меня это не диета, а стиль жизни. Но при этом я не ограничиваю себя ни в чем и живу на максимум. Расскажу забавный факт о том, как рождаются комментаторы «я лучше проживу меньше, но буду кайфовать» и в целом почему людям зачастую сложно избавиться от таких то вредных привычек. Когда ребенок рождается на свет, любая мелочь может создать психологическую травму на всю жизнь. Я уверена, что много кому в детстве запрещали курить и пить (это вредно), запрещали много сладкого (это тоже вредно), в целом запреты, наказания, ограничения не очень влияют на неокрепшую психику. «Запретный плод всегда сладок», сюда очень хорошо подходит эта фраза, когда ребенок вырастает, он уходит из опеки родителей, и будет делать всё то, что ему запрещали. Я буду курить - я кайфую, я буду пить - я кайфую, о дааааа ложиться в 5 утра и вставать в 15 дня это круто, я могу это делать, я буду я буду, и в компе я буду зависать сутками. Очень печально, но это правда, если вовремя не понять, что с твоим поведением что то не так, дальше это выльется в более серьезную проблему. ЗОЖ не подразумевает полный отказ от всех «радостей» жизни, он подразумевает найти альтернативу вредным привычкам. Когда то для меня также было нормой есть фастфуд каждый день, есть сладкое в неограниченном количестве, залипать в компе, бухать не зная меры, да и много всего другого. Но наступил этап взросления, меня никто не заставлял, просто в один момент это перестало быть для меня интересным, сейчас мне интересно чувствовать себя хорошо, кушать так, чтобы потом желудок не разрывало, да больше скажу, когда продолжительное время следишь за своим образом жизни, сейчас стоит съесть какую то жизнью пищу, я чувствую себя ужасно. Так что ребятки задумайтесь, возможно, отвержение правильных и здоровых привычек это не ваша крутая точка зрения, а просто психологическая травма, которая живет внутри вас.
—————————————————————————
И ещё делюсь полезной и простой техникой, может кому то поможет начать. 3/2/1 - за 3 часа до сна ты перестаешь кушать, за 2 часа до сна ты не пьешь воду, за 1 час до сна выключаешь телефон
Это нормально, что во взрослой жизни приходится отказываться от хобби, интересов, да и в целом от личного пространства. Когда человек вступает в семейную жизнь, он должен это понимать, так как семья - это огромная ответственность и труд. Нельзя вечно прятаться за своими страхами и адекватно оценивать трудности. Ребенок забирает время, нервы, ресурсы - это живой человек, который рождается на свет с нулевым уровнем. Это не игрушка, с которой поиграл год-два и выбросил, он будет рядом всю оставшуюся жизнь, адекватное сравнение этому, взять себе питомца. Та же ответственность, обычно когда люди начинают с друг другом жить, первый опыт и познание друг друга в родительстве - завести котенка, который будет какать, беситься, мяукать беспричинно, мешать спать, просить кушать, и выражать свои потребности непонятным для людей языком. Но скажу так, чем больше ты сидишь и думаешь о том, какие трудности тебя ждут, что тебе придется отказаться от своих интересов и личного пространства, тем тяжелее будет стать отцом и все эти обязанности будут казаться адом, наши мысли материальны, и мы сами выбираем, как относиться к той или иной ситуации, отнесешься позитивно, что ребенок это огромное счастье, это частичка тебя - будет легко, а если ребенок является концом хобби и интересов, то тут уж извини, твоя жизнь превратиться в ад
Грязные деньги
Ценить избранницу, в трудные моменты жена всегда будет рядом
Не грусти
Так твой заработок зависит лишь от тебя, тут даже дело не в образовании ало. Мое последнее место работы, это ресторан, я работала там менеджером, у меня в подчинении был парнишка 16-летний, он учился на тот момент ещё в школе, все лето работал офиком и в учебном году подрабатывал когда мог, плюс забирал выходные дни, и ничего ему не мешало иметь 100+ каждый месяц, хотя семья богатая, у отца своя строй фирма. Ты добиваешься чего то когда у тебя есть тяга к этому, когда ты хочешь, а не ставишь рамки «это мой последний шанс». Тем более высшее юр образование, ну окончи езжай в большой город, если есть тяга, то от 25к пойдешь дальше
Ты чуть отстал, щас снова в моде скини, а широкие это колхоз