На самом деле это пиздеж, в похудении есть только приход и расход калорий, все остальное миф. И если мы посчитаем калории, то толстый ест больше, а худой меньше. Не бывает так что ты ничего не ешь и толстеешь (за исключением ультрамегаредких заболеваний)
Всё верно. Там суть в пищевых привычках, которые накладывают когнитивные искажения. И в итоге чел стал жрать 4кг котлет вместо 8кг и ему кажется, что он воздухом уже питается, а всё такой же толстый. И наоборот: съел на две ложки супа больше, упал на пол - обожрался.
На самом деле это пиздеж, в похудении есть только приход и расход калорий, все остальное миф. И если мы посчитаем калории, то толстый ест больше, а худой меньше. Не бывает так что ты ничего не ешь и толстеешь (за исключением ультрамегаредких заболеваний)
Всё верно. Там суть в пищевых привычках, которые накладывают когнитивные искажения. И в итоге чел стал жрать 4кг котлет вместо 8кг и ему кажется, что он воздухом уже питается, а всё такой же толстый. И наоборот: съел на две ложки супа больше, упал на пол - обожрался.