На этот же день был запланирован акклиматизационный выход на 4100 и возвращение обратно. Тут уже нельзя было ограничиться обычными треккинговыми кроссовками и джинсами с флиской и курткой. Одевались как на восхождение - двойные ботинки, термобелье, флисовые штаны, мембранные штаны, флисовая кофта, непромокаемая куртка, пуховик. Хочу напомнить, что внизу июнь, но наверху температура вполне себе опускается до -10 и до - 20 на вершине(да вот такой я капитан очевидность). Стало сложнее, как идти, так и дышать. Пару минут идешь, потом стоишь и пытаешься отдышаться. И так всю дорогу. На виды вокруг обращаешь уже меньше внимания, так как в приоритете у тебя не задохнуться и не выплюнуть свои легкие. Прошли мы чуть дальше приюта Одиннадцати, а потом повернули обратно отдыхать. Если кто не знает, то приют Одиннадцати это бывшая гостиница, от которой сейчас почти ничего не осталось. Но ходят слухи, что ее планируют восстанавливать. Так что будем надеяться на лучшее, место невероятное.
Большое спасибо за отчет. На одном дыхании прочитал. Сам пока что путешествую по странам, но очень хочу в горы, пока физическое состояние не позволяет. Насколько вообще серьезно нужно готовиться, если на данный момент весь спорт заключается в хождении пешком в лесу по 30 мин практически каждый день?
И да, про колу очень интересный момент)
Кардио вот прям обязательно. Как минимум час в день, лучше каждый день(можно чередовать бег-бассейн). Прокачивать интервальный бег(это когда ты бежишь в обычном темпе на рабочем для тебя пульсе, а потом делаешь резко ускорение на 10-15 секунд), но очень аккуратно, так как это довольно травмоопасно. Особенно зимой.
Классная история. Залезал в 2011м кажется году. Теперь вот подумываю летом опять туда сходить. Это крайне лайтовое восхождение на самом деле, если есть, с чем сравнивать.
Кстати не знал, что последние 100 метров - Дорога Зомби. Отличное название. Забавно, что у меня начались лютые галюны по дороге вниз, и мне казалось, что вокруг зомбаки. Занятное совпадение.
Молодец, что взошёл. Пиши ещё, вдохновляет. Может и сам сюда чё-нить напишу рано или поздно.
Согласен, что максимально лайтовое, если сравнивать хотя бы с самыми простыми семитысячниками)
Я вот думаю на счет следующей горы и пока вариантов только два - пик Ленина и Кили. Последняя тоже довольно простая, но там хочется еще попробовать сафари и расходы в таком случае будут не меньше 200-250к.
Круто, спасибо за рассказ)
Кола и правда поднимает почти мертвых и спасла много гонок, поэтому она есть на большинстве соревнований на выносливость. На ironman всегда есть.
Комментарий недоступен