Как правильно питаться, чтобы уменьшить боли в коленях
Учёные из университета штата Алабама в Бирмингеме предложили людям с плохими суставами альтернативную судьбу, выяснив, что определенное питание уменьшает боль в суставах и снижает воспаление у людей с больными коленями.
Корреляция до добра не доведет. Понятно дело если есть меньше, то и вес упадет, меньше нагрузка на колени. Но как по мне лучше бы они занялись выращиванием новых менисков, суставов и хрящей в лабораториях. Боль в коленях явно не от съеденной гречки или хлебобулочных исходит.
Этот правильно мыслит.
Или хотя бы нормальные "витамины" которые реально работают и восстанавливают сухожилия и суставы.