Виктор Трибунский

Начиная примерно с 30 лет, тестостерон снижается медленно, примерно на 1-2% в год, и ещё долгие десятилетия никто не поставит мужчине диагноз «низкий уровень тестостерона». То есть: с тестостероном у вас всё в норме, просто он уже не тот - лечение не требуется! Однако медики не оставили этот вопрос без внимания и придумали для этого состояния мужчи…

Всё происходит без операции или приёма лекарств с их побочными эффектами. Это совершенно безвредные световые лучи.

Распространено заблуждение, что любая зависимость является следствием слабой силы воли, но стремительно развивающаяся молекулярная генетика за последнее десятилетие кардинально изменила базовое понимание этой проблемы.

«Этот метод предлагает новое средство изучения структуры и активности глубоко расположенных тканей и органов in vivo [в живом организме] безопасным, временным и не нарушающим целостность тканей способом. Представляете, нам не придётся прибегать к скальпелю или рентгену и тем более ждать вскрытия».

На этапе зарождения и становления бодибилдинга особо пытливые его энтузиасты задумались: раз глютамин ускоряет восстановление обожжённой ткани, то ускоряет и восстановление мышечной ткани после интенсивной силовой тренировки. Они немедленно приступили к экспериментам над собой и вскоре начали сообщать о «впечатляющих» результатах. Затем к игре подк…

Где-то в 2010-х в СМИ начали появляться заголовки: "Мужские половые гормоны убивают!" или "Вот почему мужчины умирают раньше, чем женщины!". Кликбейт сработал, и многие люди, в том числе врачи, кликали и читали. Что было в тексте? Некоторые учёные утверждали, что тестостерон является причиной того, что мужчины живут меньше женщин.

Китайские учёные, которые из поколения в поколение вообще не пили молоко, вдруг заинтересовались этим молодёжным трендом и решили выяснить, что в этом заморском напитке такого особенного, а точнее, к чему может привести столь стремительный рост его потребления. Результаты оказались довольно мрачными.

Старая латинская пословица «In vino veritas», что означает «Истина в вине», - лишь одна из множества, увековечивающих убеждённость в том, что спиртное - это своего рода сыворотка правды. Так ли это? Послушаем экспертов.

Цель ледяной ванны, по крайней мере, в реальной жизни, - снять острое воспаление и быстрее вернуть спортсмена на поле. Воздействие низкой температуры на мышцы - будь то ванна со льдом или кусок замороженной говядины - облегчит боль и поспособствует заживлению травмы... ну, или так все до сих пор думают.

Любой спорт при условии адекватного восстановления после тренировок и отказа от приёма спецпрепаратов позволяет поддерживать крепкое здоровье до преклонных лет, но какой вид спорта продлевает жизнь в наибольшей степени? Вы сразу подумали о беге, велоспорте, плавании или бадминтоне. Нет! Результаты одной продолжительной научной работы вас удивят.

Учёные из университета штата Алабама в Бирмингеме предложили людям с плохими суставами альтернативную судьбу, выяснив, что определенное питание уменьшает боль в суставах и снижает воспаление у людей с больными коленями.

...если вы хотите прожить дольше с нормально работающим мозгом или, по крайней мере, работающим без инсульта.