Всем привет!
Присаживайтесь, налевайте себе чаёк и устраивайтесь поудобнее. Сегодня поговорим о важной теме, с чем сталкивается почти каждый из нас - это прокрастинация.
Понял кое-что относительно ночного вдохновения и мотивации🤔 И про дофамин.
(чем подвижнее у вас нервная система - тем актуальнее мои строки)
Как художнику справиться с тревогой и прокрастинацией, чтобы продолжить работать
Где найти силы и мотивацию на творчество, как работать со страхами и оставаться эффективным в сложное время. Собрали рекомендации психолога Екатерины Копейкиной.