Лучшие пилатес студии Москвы: топ-10, рейтинг 2024
Мы собрали лучшие пилатес студии Москвы, которые хорошо зарекомендовали себя по реальным отзывам потребителей в 2024 году.
1. Pilates Plus
Средняя оценка: 4.9
Адрес: Комсомольский проспект, 28, Москва
Официальный сайт: https://pilatesplus.studio/
Краткое описание: Просторная студия с современным оборудованием и разнообразными программами, включая Polestar Pilates, Thirst 4 Function и другие.
Преимущества: Высококвалифицированный персонал, современные тренировочные программы, удобное расположение.
Основные услуги: Персональные и групповые занятия, экспертиза статики/динамики, стартовые тренировки.
Цены:
- Первичное занятие: 2000 руб.
- Групповое занятие: от 1000 руб.
- Персональное занятие: от 2300 руб.
2. Re`emala
Средняя оценка: 4.8
Адрес: Шмитовский проезд, 3, стр. 1, Москва
Официальный сайт: https://reemala.com/
Краткое описание: Студия с сертифицированными тренерами и разнообразными программами, включая reformer, pilates toys, BODHI и другие.
Преимущества: Искренняя забота о здоровье клиентов, удобное расположение, разнообразие программ.
Основные услуги: Персональные и групповые занятия, программы для начинающих и беременных, стретчинг.
Цены:
- Первичное занятие: 1500 руб.
- Групповое занятие: от 4500 руб.
- Персональное занятие: от 3500 руб.
3. Студия пилатеса Анны Клименко
Средняя оценка: 4.7
Адрес: ул. Остоженка, 25, Москва
Официальный сайт: https://pilatesmed.ru/
Краткое описание: Единственная в Москве студия пилатеса с медицинской лицензией, предлагающая индивидуальные и групповые занятия.
Преимущества: Профессиональные тренеры с медицинским образованием, современное оборудование, индивидуальный подход.
Основные услуги: Пилатес на матах и реформерах, кинезис, коррекция сколиоза, подготовка к родам и послеродовое восстановление.
Цены:
- Пробное групповое занятие: 2000-2400 руб.
- Разовое занятие: 2500-3000 руб.
- Персональное занятие: 6000-7000 руб.
4. SMSTRETCHING
Средняя оценка: 4.6
Адрес: Холодильный переулок, д. 1, стр. 3, Москва
Официальный сайт: https://smstretching.ru/
Краткое описание: Сеть студий с современными залами в центре Москвы, предлагающая разнообразные направления тренировок для всех уровней подготовки.
Преимущества: Стильный интерьер, профессиональные тренеры, уникальные горячие тренировки при 36 градусах.
Основные услуги: Power Pilates, Classic Pilates, Stretching, йога, МФР, здоровая спина, массаж.
Цены:
- Пробное групповое занятие: 500 руб.
- Разовое занятие: 1600 руб.
- Абонемент на 4 занятия: 3190-6080 руб.
5. Pilates in the City
Средняя оценка: 4.5
Адрес: ул. Мантулинская, 9к4, Москва
Официальный сайт: https://pilatesthecity.ru/
Краткое описание: Студия с современным подходом к занятиям пилатесом на профессиональном оборудовании компании Merrithew.
Преимущества: Сертифицированные тренеры, индивидуальный подход, уникальное оборудование.
Основные услуги: Пилатес на реформере, кардио, тренировки для мужчин, реабилитация, массаж.
Цены:
- Сплит-тренировка (для двоих): 8000 руб.
6. ART OF PILATES
Средняя оценка: 4.4
Адрес: Садовническая набережная, д. 71, Москва
Официальный сайт: https://moscow.artofpilates.ru/
Краткое описание: Стильная и комфортная студия в историческом центре Москвы с изысканным интерьером и аутентичным оборудованием для пилатеса и функционального тренинга от лучших мировых производителей.
Преимущества: Приватность, индивидуальный подход, профессиональные тренеры с опытом более 8 лет.
Основные услуги: Индивидуальные тренировки, занятия в мини-группах до 4 человек, функциональный тренинг.
Цены:
- Индивидуальная тренировка: по запросу
- Занятие в мини-группе: по запросу
7. Pilates PMP
Средняя оценка: 4.7
Адрес: Серпуховский Вал, 21, Москва
Официальный сайт: https://pilates-pmp.com/
Краткое описание: Сеть моностудий, сочетающих функциональный тренинг с занятиями пилатесом, предлагающая персональный подход и высококачественное оборудование от бренда GRATZ.
Преимущества: Индивидуальный подход, профессиональные тренеры, современное оборудование.
Основные услуги: Персональные тренировки, гибридные программы тренировок, бьюти-сервис.
Цены:
- Персональная тренировка: по запросу
- Абонемент на 5 занятий: 28 500 руб.
8. Top Pilates
Средняя оценка: 4.5
Адрес: ул. Большая Дмитровка, 34, стр. 4, Москва
Официальный сайт: https://toppilates.ru/
Краткое описание: Студия с современным оборудованием и профессиональными тренерами, предлагающая разнообразные программы для всех уровней подготовки.
Преимущества: Высококвалифицированный персонал, разнообразие программ, удобное расположение.
Основные услуги: Персональные и групповые занятия, программы для начинающих и продвинутых, специальные программы для беременных.
Цены:
- Пробное занятие: 2000 руб.
- Групповое занятие: от 1500 руб.
- Персональное занятие: от 3000 руб.
9. Pilates Class
Средняя оценка: 4.6
Адрес: ул. Бауманская, 13, стр. 2, Москва
Официальный сайт: https://pilatesclass.ru/
Краткое описание: Студия с просторными и светлыми залами, предлагающая функциональный тренинг, классический и реабилитационный пилатес с индивидуальным подходом.
Преимущества: Профессиональные тренеры, современное оборудование, индивидуальный подход.
Основные услуги: Персональные и групповые занятия, реабилитационные программы, программы для начинающих.
Цены:
- Пробное занятие: 1500 руб.
- Групповое занятие: от 1000 руб.
- Персональное занятие: от 2500 руб.
10. Studio 2
Средняя оценка: 4.5
Адрес: Столешников пер., 9, стр. 3, Москва
Официальный сайт: https://studio2.moscow/
Краткое описание: Студия, привезшая в Москву систему динамического пилатеса из Англии, предлагающая занятия с приятной музыкой и бесконечными вариациями упражнений.
Преимущества: Современный подход, профессиональные тренеры, разнообразие упражнений.
Основные услуги: Групповые занятия по динамическому пилатесу, индивидуальные тренировки, программы для всех уровней подготовки.
Цены:
- 5 занятий Dynamic Reformer: 7700 руб.
- 10 занятий Dynamic Mat: 7700 руб.
Вопросы и ответы
1. Какие преимущества пилатеса для здоровья?
Пилатес укрепляет мышцы кора, улучшает гибкость и выравнивает осанку, снижая напряжение и боль в спине.
2. В чем разница между пилатесом на матах и на реформере?
Пилатес на матах выполняется на полу, а на реформере используются специальное оборудование с пружинами для большей нагрузки.
3. Сколько стоит занятие пилатесом в Москве?
Стоимость зависит от студии и формата: групповое занятие стоит от 1000 руб., а персональное от 3000 руб.
4. Сколько времени нужно заниматься пилатесом, чтобы увидеть результаты?
При регулярных тренировках 2-3 раза в неделю первые результаты обычно видны уже через 4-6 недель.
5. Можно ли заниматься пилатесом беременным?
Да, пилатес подходит беременным, но лучше заниматься с опытным тренером и проконсультироваться с врачом.
6. Подходит ли пилатес для начинающих?
Да, пилатес подходит для всех уровней подготовки, и многие студии предлагают специальные программы для новичков.
7. Какие услуги предлагают студии пилатеса в Москве?
Основные услуги — групповые и индивидуальные занятия, программы для начинающих, стретчинг, массаж и реабилитация.
8. Как часто нужно заниматься пилатесом?
Рекомендуется заниматься 2-3 раза в неделю для достижения максимального эффекта.
9. Какие особенности у пилатеса на оборудовании?
Пилатес на оборудовании усиливает нагрузку и добавляет разнообразие за счет пружин и ремней, повышая эффективность.
10. Как выбрать лучшую студию пилатеса в Москве?
При выборе студии обратите внимание на квалификацию тренеров, отзывы клиентов, удобство расположения и стоимость услуг.