Влияет ли приём витамина Д на сонливость?

Всегда подозревал что у меня с этим делом не порядок. Но как то никто особо никогда по этому делу меня не просвещал и я довольно поздно посредством ютуба понял, что вот надо там анализы сдавать по этому делу и тд. Анализ показал что у меня 8 при норме вроде от 30 или 60. Что вроде как жёсткий дефицит. И вот я начал принимать все дела. Поднялся за месяц до 20. И в ласт время заметил такую штуку, что если раньше я по будням спал часа 4 и отсыпался в выхи, то сейчас просто меня отключают на минимум 6 часов, и это минимум. Да и раньше хотелось спать и всё такое, но комп это пересиливал, а сейчас просто выключение.

Может ли быть дело в нём, может надо прекратить его принимать?

#vitaminD