Бессонница
Подсчитал тут, за прошедшую неделю 3 дня (не подряд) не спал больше суток. Сегодня опять 3 часа сна, после 34 часов относительного бодрствования. Вероятно нс живёт по своим правилам и на мои хотелки ей глубоко наплевать.
Что интересно, умственная работоспособность не страдает, наоборот, есть ощущение, что идей приходит гораздо больше и реа…
262262 открытия
У меня из за кофе и пропадает сон. Настоящая чашка кофе даёт не только 1-2 часа бодрствования но и плохой сон на 1-2 дня. Это у меня так. Плюс ещё проблемы с сердцем начнутся без сна.
Кофе в этом плане подлый напиток- сначала ненадолго бодрит, а потом жёстко рубит спать. Но, сон беспокойный из-за кофеина
Может быть, но если искать "виноватого", первый претендент пушистое животное, которое имеет особенность в момент моего засыпания/сна внезапно проголодатся или захотеть на горшок. Приходится чертыхаясь уже спящему или засыпающему поднимать задницу, а если это в середине сна, то можно уже и не уснуть, а вот она исполнив все свои потребности дрыхнет.