Ну так никаких изменений не будет, если ты не приложишь усилий к этому.
Ищи то что тебе действительно нравится. Поищи хороших друзей в онлайне в своём городе. Займись какой-нибудь активностью вне дома.
Я в курсе что выбираться из зоны комфорта не просто, но со временем тебе понравится периодически заниматься активным отдыхом. (и для здоровья это полезно). Общаться тоже тяжело, но стоит только начать и у тебя появятся люди с которыми будут много новых впечатлений. Тематических объединений в сети очень много, уверен даже на фоне любви к играм нинтендо можно с кучей людей подружиться.
Я вот выбираю в последний месяц себе синтезатор. Хочу попробовать. Наконец откладываю деньги не на комплектующие для пк, а на что-то новое.