Killer Sosiska

Красиво

дорогу осилит идущий

если легкая прогулка, то буду брать обязательно

хорош!

Сочувствую брат🥲

Хотел купить себе, потому что все детство и студенчество играл в игры про самолеты и вертолеты на компе и телефоне
Но на всякий случай решил дождаться отзывов
Все печально оказалось

Спасибо
Прямо сейчас сражаюсь с орлом на орлиной башне😎
UPD: победа.

А я себе Metroid Prime и Dredge заказал (сорри за качество)

Ich dachte zuerst, dass du wirklich aus Deutschland kommst.
ich wollte dich zur Bruderschaft einladen

Как уже написали выше- важно питание.
А так самое простое это тренировать две группы мышц в день
1) грудь, трицепс
2)ноги, плечи
3) спина, бицепс

Советую делать 3-4 упражнения по 4 подхода
Выполнять минимум от 8-12 повторений . В идеале делать 12-15 повторений

Обязательно делать кардио-бег, велосипед, плавание . 15 минут минимум, если похудеть то в идеале 30 минут хорошей работы, но не на износ, берегите сердце.
Можно выполнять в конце тренировки. Начинать постепенно. Попробуйте сначала выполнять 5 минут и постепенно прибавлять (1 минута на каждую следующую тренировку например)
Пресс можно тренировать каждую тренировку, но важно понимать, что тренировка пресса не уберет жир с живота.
Жир с живота уйдет постепенно, как только у вас начнется снижаться уровень жира по всему телу

Хорошо, спасибо!

В нового Марио интересно играть?

Metroid Prime

За два дня прочитал больше половины. Для меня как будто ни о чем. Либо я ожидал большего.

Я не играл, но мне вчера попалась в рекомендациях. Может тебе понравится.

Тебе спасибо
Один из немногих авторов, за чьими постами я постоянно слежу
Ты молодец. Ты крутой.

я просто тут не стал расписывать, слодности с моей работой связаны.

Зиму любят те, кто не сталкивался со всеми сложностями и проблемами, которые она несет людям
Я за Лето

Спасибо большое!

Nk, спасибо что находишь и рекомендуешь нам эти скрытые жемчужины из игрового мира🐣
Это одна из причин, по которым я всегда смотрю твои посты
😊

работаю по вахте 7/7

Хорош!

игра моего года

Может корректнее было написать: моя игра года

Спасибо за обзор, даже не представлял себе, что она такая обширная.

Местами сложно для понимания, но в целом потрясающе

С днем рождения!
Это на игру!

Поздравляю!
Спасибо за твое творчество
Всегда с удовольствием читаю твои комиксы

Спасибо друг!
Пока 20 часов
Я играю по вечерам, либо в обеденный перерыв когда на вахте нахожусь.

Нет еще
Все в процессе 😅

Поздравляю!
Я сейчас в Слезах королевства бегаю
Выполняю потихоньку храмы, занимаюсь основными квестами

Спасибо😅. Буду ждать отзывы