Чуть попозже закажу вот такую вот книжку по совету одной своей знакомой, надеюсь, что ее прочтение хоть как-то улучшит мое состояние и ко мне придет хоть какое-то осознание ясности. Потому что сейчас в моей голове лишь туман, который становится все гуще
Хорошая книга для самопомощи, которая в теории может улучшить опыт занятий с психотерапевтом, но без фармы к сожалению на практике она мало чем поможет. Но в ней действительно много полезной информации