Но в любом случае интересно посмотреть что у кого как.
Попробуй почитать перед сном. И не с гаджета, а в бумажном виде. Книга отвлечет от мыслей о бытовухе и успокоит мозг.Главное попытаться заснуть сразу после чтения.
Дааа. Но есть одна проблема, я не помню когда последний раз читал...Я деградировал уже давно, в моей доме ни одной книги походу не будет🤡
Попробуй почитать перед сном. И не с гаджета, а в бумажном виде. Книга отвлечет от мыслей о бытовухе и успокоит мозг.
Главное попытаться заснуть сразу после чтения.
Дааа. Но есть одна проблема, я не помню когда последний раз читал...
Я деградировал уже давно, в моей доме ни одной книги походу не будет🤡