• В понедельник по плану должна была быть тренировка, но её пришлось отменить из-за жары. Тридцать градусов уже в девять утра! Такое опасно для здоровья. Сегодня были вполне комфортные 20 градусов тепла, однако, было душно и тяжело дышать.
• Темп, время и расстояние — всё в норме. Чувствуется небольшая усталость, но к пятнице должен восстановить силы. На обратном пути домой попал под освежающий дождь. Красота!
• Завтра день отдыха. Буду много кушать, набирать витаминов и калории. Спокойной вам ночи. ༼ つ ◕_◕ ༽つ