Кистевые бинты после скольки кг жима цеплять обязательно?
Когда занимался в зале, то так и не доходил до больших весов, 110 максимум жал :)
А не всем и дано. Я очень большими силами доходил до 160, капец сколько лет потрачено. А ларчик просто открывался. Руки длинные, что хорошо в тяге и боксе, а не жиме
Когда занимался в зале, то так и не доходил до больших весов, 110 максимум жал :)
А не всем и дано. Я очень большими силами доходил до 160, капец сколько лет потрачено. А ларчик просто открывался. Руки длинные, что хорошо в тяге и боксе, а не жиме