В youtube для здоровья советуют
совершать десять миллионов шагов в день. Потому что наши прямоходящие предки в среднем столько ходили и потому наш организм под это подстроен
А что насчёт того, что у наших предков не было электричества и они укладывались спать с закатом солнца? 🤔
А как брились наши древние предки? Может, бриться опасно в целом для здоровья?
#sh…
8585 показов
159159 открытий
Видел, что 10 000 шагов сделали для удобства людей, чтобы легче запоминать, а так рекомендуются ходить 6000-8000 шагов.
На самом деле история несколько другая. В 60-е в Японии придумали шагомер, а 10000 шагов выбрали для названия, вроде из-за того, что неплохо звучит по-японски.
небось, капиталисты придумали - какое уж тут удобство в нагрузке "всего лишь" одной-другой тысяче шагов перед ментальной нагрузкой запомнить число