Низкий фпс в играх, не стабильная работа в тяжелых программах, низкая частота у видеокарты

У видеокарты заявленная частота 1607 Мгц, а она работает максимум до 1531, и падает до 409. В основном это встречается в играх и при монтаже видео.

Откатывал до старых версий драйвера, а так же обновлял имеющиеся - не помогло
3 раза переустанавливал виндовс 10 - не помогло
прогонял несколько раз антивирусами, их нет, так что понятное дело, что время потрачено в пустую
Чистил видеокарту и мелят термопасту - аналогично, что не помогло, за то карта чистая
С каждым днем все хуже и хуже. Вчера были сильные просадки с 60 до 30, а сейчас и вовсе начались фризы каждые 2-3 секунды.
даже в играх 2012 года такая хрень

Я уже какой день пытаюсь найти информацию по решению данной проблемы, но толком никто, прям вообще никто, не дал нормального совета.
Видеокарта была куплена 2,5 месяца назад, а проблема началась 3 недели назад, на ровном месте. 1070ti