Я тут слышал цифры типо 6к, 10к и все в этом духе. Но мб это устаревшая информация до мощной инфляции. Потому что собрать себе здоровое меню меньше чем за 25к у меня никак не получается. На то есть, это мясо, курица, рыба, крупы, пасты, фрукты, овощи, орешки там всякие, малая доля вредных снэков. Как можно уместить это в 6-10-15к?
У меня так интересно получилось. Я жила в Минске и на двоих на еду уходило где-то 300$, но мы ели все что хотели и разбавляли доставкой. Переехали в Турцию и опачки - свинины нет, минус все колбасы копченые и сосиски, говядина только в лавке 3 дня в неделю. Зато овощи копейки, фруктов завались и копейки, курица со вкусом курицы, сыры, творог, натуральный мед. Неожиданно перешли на здоровое питание за 200$ в месяц.