Как это бросить?

Хочу начать свой блог на #DTF с важной темы и рассказа своей истории борьбы с вредной привычкой. Надеюсь на вашу поддержку...

Все же знают, что курение вредит нашему здоровью и все такое, да? Но что-то курящих/парящих (кому как больше нравится) на улицах не мало. И сам не понял, как оказался среди них.

Еще лет 5 назад решил попробовать заменить одну гадость другой (читать как перейти с сигарет на электронки). Парил как не в себя, ведь круто же, столько преимуществ сразу для себя нашел. Вкусы, удобство и практичность, отсутствие сигаретной вони от одежды и изо рта, классные дизайны (зачем это рассказывать, и так думаю знакомы с этими коварными электронками).

Пробовал и одноразки, и моды, и поды (на фотке только малый процент моих фаворитов). Но при всех этих плюсах есть и то, что все их перечеркивает. Главный жирный минус – вред здоровью. Поэтому уже не знаю, как отделаться от этой привычки и прошу рассказать свои истории.

Как пробовал бросать:

постепенно снижал никотин, временно даже парил 0%

заменял кальянами (но тоже сомнительная польза)

забывал дома свою дудку или не брал в отпуск, чтобы лишний раз не парить (а потом срывался и бежал в первый попавшийся шоп)

жевал мятную жвачку, как только появлялось желание парить (так советовали на форумах:D)

В общем, в течение этих 5 лет пытался разными способами стать на путь зожа и отказаться от этой вредной привычки и все безуспешно, как только слышал аромат любимой жижи где-то на улице…

Хотя небольшой повод для гордости есть. Сейчас иду на рекорд – 3 недели без любимого подика Suorin, но срыв близко, я это чувствую. Очень прошу поддержки и совета, как держаться.

#зависимость