Почему винда безбожно тормозит?

.

В общем, давайте сразу перейду к сути дела: в 2019 купил себе ноутбук стоимостью в 60к, на борту стояли GTX1050, 6gb оперативы, какой-то процессор интеловский восьмого поколения и два диска(жёсткий и твердотельный) на 128gb и 512gb.

Винда десятая по умолчанию на SSD, что позволяло включать систему в считанные секунды. Работало всё здорово, но я решил перестраховки ради поставить себе Ubuntu, так как был ранее приятный опыт ее использования в течение года.

.

Из своего HDD я выделил половину места под Линукс, а оставшееся было на винде в качестве файлопомойки. Спустя 5 лет ненапряжной работы виндовс еле-еле запускается. Происходит это быстро, но он безбожно тормозит после загрузки и даже открытие браузера способно парализовать систему. Я смотрел в диспетчере задач процессы и прочую муть: оно всё забито. Я не знаю как, но там по дефолту 4 гигабайт оперативы занято непонятно чем, процессор перегружается как не в себя и т.д. Причём у меня нет антивирусов, встроенных программ, которые открываются и работают на фоне и т.д.

Ubuntu 20 же работает идеально несколько лет без каких-либо проблем с производительностью, система зависает крайне редко.

.

Мб у меня как-то повреждён жёсткий диск? Или что? Я честно не разбираюсь, прошу вашего совета. Просто с играми мне лично проще на винде ввиду SSD + объема памяти и так далее, но я уже не знаю как мне быть.