Smart Meditation Мир Медитаций

с 16.02.2024

Smart Meditation - проект в сфере психического здоровья. Наша главная задача — решение таких проблем, как стресс, тревожность, бессонница и т.д.

2 подписчика

0 подписок

Smart Meditation Мир Медитаций

Что такое медитация Випассана?

Что такое медитация Випассана?

Smart Meditation Мир Медитаций

Как медитация меняет мозг и мышление?

Как медитация меняет мозг и мышление?

Smart Meditation Мир Медитаций

Можно ли совмещать медитацию и алкоголь?

Можно ли совмещать медитацию и алкоголь?

Smart Meditation Мир Медитаций

Недосып: что это и как с ним бороться?

Недосып: что это и как с ним бороться?

Smart Meditation Мир Медитаций

Восстановим сон: как перестать крутиться и вертеться?

Восстановим сон: как перестать крутиться и вертеться?

Smart Meditation Мир Медитаций

Шаматха медитация: раскрывая путь к спокойному осознанию

Шаматха медитация: раскрывая путь к спокойному осознанию

Smart Meditation Мир Медитаций

Трансцендентальная медитация: Полное руководство

Трансцендентальная медитация: Полное руководство

11

Smart Meditation Мир Медитаций

Медитация осознанности: что это и как практиковать?

Медитация осознанности: что это и как практиковать?

Smart Meditation Мир Медитаций

Как переизбыток сна влияет на человека?

Как переизбыток сна влияет на человека?

1111

Smart Meditation Мир Медитаций

Переработки на рабочем месте и при чем здесь медитация?

Переработки на рабочем месте и при чем здесь медитация?

Smart Meditation Мир Медитаций

Беспокойный сон: как с ним бороться?

Беспокойный сон: как с ним бороться?

11

Smart Meditation Мир Медитаций

Что такое гормоны счастья?

Что такое гормоны счастья?

33