Межпозвоночная грыжа - неприятно, но несмертельно
Что хочу сказать: берегите здоровье, пацаны, и не бойтесь идти к врачу, если чувствуете, будто что-то идёт не так. И берите с собой в палату Nintendo Switch.
105105 показов
805805 открытий
Что хочу сказать: берегите здоровье, пацаны, и не бойтесь идти к врачу, если чувствуете, будто что-то идёт не так. И берите с собой в палату Nintendo Switch.
Занимайтесь спортом,зарядкой,все грыжы от отрофированных мышц спины,есть куча упражнений для укрепления спины.
Все люди с грыжами, которых я знаю, принесли их из спорт зала.
В большинстве в своем случае у меня наоборот. Много знакомых с грыжей из-за гиревого спорта, спортивного туризма и тп. Грыжу лекго заработать именно из-за нагрузок, неравномерных или сильных.
На самом деле проблем не меньше из-за отсутствия эластичности мышц.
Не эластичная мышца легко получает травму(микроразрыв креплений, самой мышцы, фасции), начинается болевой синдром, человек особо не парится по этому поводу(пройдет). А после парализованная мышцы не выполняет функций по натяжке мышцо-сухожильного аппарата(он в нормальном режиме упругий как тетива лука). И происходит то что происходит с колесом автомобиля которое не закрепили, удар приходится на костный аппарат)