Как я учусь вставать в 5 утра: борьба с подушкой и холодный душ😴🥶

Если бы мне кто-то сказал пару лет назад, что я буду вставать в 5 утра по своей воле, я бы посмотрел на него, как на инопланетянина 👽. Я всегда был тем парнем, который просыпается за полчаса до выхода, с трудом вытаскивает себя из постели, делает себе кофе на автомате и мчится на работу, как на марафон. Но однажды я решил, что так больше не хочу.…

77

Ложиться спать в 9, на ночь пикамилон или 5htp да и всё. давно так встаю, тк в зал тоже утром люблю ходить.

1
Ответить