Да что ж это такое
Привык спать 5-6 часов в день, но так как сегодня выходной решил выспать 8 часов как нормальный человек. В итоге хожу сонливый как моль в темной пещере, я при 4 часах сна не такой сонливый был как сейчас.
Привык спать 5-6 часов в день, но так как сегодня выходной решил выспать 8 часов как нормальный человек. В итоге хожу сонливый как моль в темной пещере, я при 4 часах сна не такой сонливый был как сейчас.
6-7 часов норма для взрослого человека. Меньше человек начинает тупеть, т. к. мозг не успевает всю инфу, полученную за день, записать.